Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Haute-Normandie

Ou acheter vos aliment dite moi tout je suis perdu...

cascouille76

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/04/2015 à 21:34

Bonjour à tous,

 

Je voudrais savoir où acheter vous vos aliments etc...

si vous pouvez mettre photo ou marque dans quel surface de vente etc...

 

j'ai un leclerc et un carrefour donc si vous avez des astuce à me dire je suis preneuse car je suis perdu  :-(

 

Merci à toutes pour vos réponse bisoux les filles et bon week end de pâque soyez courageuse avec tous se chocolat 

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/04/2015 à 22:29

Salut,

 

Qu'est ce que tu cherches en particulier, ça serait mieux, parce que là le choix est vaste

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/04/2015 à 16:59

Bonjour,

 

Leclerc: FB, p'tits suisses, sons d'avoine, tofu ferme, shiritaki de konjak (tout au rayon diet), oeufs, lait, viandes, boîtes de thon et maquereaux, sauce tomate, vinaigre balsamique, surimi ect.....gélatine, agar, agar (rayon patisserie)

 

Perso j'achète mes fruits et légumes au grand frais: des oignons, de l'ail, saumon frais, cabillaud frais.

 

magasin bio: bioflans, gluten de blé, son de blé, tofu soyeux, gomme de guar

 

parapharmacie de grande surface: milical vanille protéines neutres.

 

Voilà grossomodo....

cascouille76

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2015 à 19:02

L avoine etc ses du bio y a des marque qui faut prendre ou pas car je suis arriver dans le rayon et la jetait perdu y avait 4 marque différente avec différent glucide etc et je savais pas je suis reparti sans rien mais mardi j y retourne et je dois tout acheter...

Merci àvous les filles

sjokz

2720 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/04/2015 à 19:26

Je t'avouerais que je ne regarde jamais ce genre de chose, au début je prenais ce que je trouvais Gaylor, bjorg etc, mais bon maintenant j'achète celui que Dukan commercialise après dès qu'il y en aura plus dans les rayon ou sur le net, je reviendrais à ceux que j'achetais au début, je ne pense pas que ça pose vraiment problème!!

cascouille76

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2015 à 21:38

D accord merci pour vos réponse sa m'aide impeu plus

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.