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sofa

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 17:33

ou est ce que je peu trouver le carrè frais a 0%?

est ce que je peu utiliser des feuilles de gelatines normale?

merci

Utilisateur10820

Posté le 02/07/2011 à 17:35

Le carré frais, chez moi c'est au rayon fromages allégés. Pour les feuilles de gélatine c'est OK.

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sofa

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 17:38

merci liltoine

 

j ai un peu de mal a accompagner ma viande comme je ne peu pas manger de lègumes c est pas facille

Utilisateur45249

Posté le 02/07/2011 à 17:41

bonjour Sofa ..tu devrais passer en croisère pour pouvoir manger des légumes ..6 jours de PA c'est beaucoup ...

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Utilisateur45249

Posté le 02/07/2011 à 17:42

"croisière" ...hummmpfff

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/07/2011 à 18:00

sofa, en Belgique on trouve moins facilement des carrés frais. Mais plutôt du fromage frais 0% ce qui est la même chose mais en barquette

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sofa

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/07/2011 à 18:37

merci je passe en mode croisière , je n osais pas le faire avant d avoir perdu au moin 5kg

annajoul

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 02/07/2011 à 20:17

coucou moi je les trouve a carref****

bikiki

127 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 11:52

c'est de quelle marque stp? je trouve pas de carré frais0%

 

merci louloute

nathacem

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 16:22

Hello..Suis toute nouvelle ici..mais voici les infos trouvées ..je suis passé chez LID***L..ils ont des produits light..à savoir du fromage frais en barquette à 0,2 % de lipides (reste tjrs des glucides.;comme pour le pas light).;idem pour fromage blans et yaourts natures. Ils ont aussi du jambon fumé (mais pas pour le début du régime)

Philapel***phia est aussi en light..mais je n'ai pas regardé la teneur en lipides/glucides

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