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Accueil Forum » Dom Tom

Où trouver du tofu et biscuits protéinés à la Réunion ?

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 10:27

Bonjour,

Merci à toutes celles qui pourront me dire où acheter (à la Réunion) du tofu et biscuits protéinés pas CHER ?

Comment préparez-vous le tofu ?

Merci pour vos réponses,

Au plaisir de vous lire

roron974

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 10:43

Salut 974tiloune

le tofu tu peux en trouver chez asia store ste marie ou sinon la vie claire.

ou en super marché de la marque bjrod sinon suis pas de tofu ferme.sinon tofu soyeux j'en prepare moi meme je prends du lait soja et citron ou niagaril.

Perso j'aime pas le tofu ferme.

voilou voiluo@+

roron974

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 10:43

Salut 974tiloune

le tofu tu peux en trouver chez asia store ste marie ou sinon la vie claire.

ou en super marché de la marque bjrod sinon suis pas de tofu ferme.sinon tofu soyeux j'en prepare moi meme je prends du lait soja et citron ou niagaril.

Perso j'aime pas le tofu ferme.

voilou voiluo@+

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 10:59

Ok merci roron974 je vais aller faire un ptit tour chez asia store Ste Marie cet aprèm !

roron974

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 11:15

Au passage chez asia store tu peux prendre su nouilles de konjac.Je te mets une recette que j'avais posté avant

http://www.dukanaute.com/recette_saute_de_boeuf_et_legumes_aux_konjac-8584.html

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 11:18

Merci merci roron974 !

J'ai noté "les nouilles de konjac" sur ma liste ^^

Petite question : peut-on manger ces nouilles en journée PP en phase de croisière ?

roron974

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 12:46

en pp et en croisiere.Moi je le servais en guise de riz.

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 13:15

Ok donc si j'en trouve tout à l'heure je essayerai ça avec de l'escalope de poulet et du steak de bœuf cuit avec un cube de bouillon de bœuf dégraisser !

Merci pour ta réponse ^^

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 18:16

Salut roron974 !

Cet arpèm comme prévu, je suis allée à la boutique bio "la vie claire" et les rayons étaient presque vides (le vendeur m'a dit cela à cause de la grève=> le bateau est resté à Maurice donc tous les produits ont été périmés !!!)

Arrivage demain d'un container => d'ou les arômes ... donc je n'ai pas eu les arômes. J'ai pris du lait soja nature pour moins de 2 € du bio flan aux amandes et de l'agar-agar ! je pourrais faire mon porridge 

Ensuite, je suis allée à asia store Ste Marie. J'ai pris du soja pimenté (2,5 €) et du fromage de soja (3,50 €) beurkkkk...ils ont terminé à la poubelle. Par contre, j'ai pris des vermicelles de soja (0,90 €) rien à dire ça rappelle le riz ! mais il n'y avait pas du konjac !!!! je repasserai pour prendre les vermicelles de soja_très bon qualité prix 

Il me reste à goûter une préparation à base d'avoine, orge perle ! je le gouterai demain au ptit dej. .... la suite au prochain numéro

roron974

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 18:37

salut 974tiloune

le vermicelles de soya n'est pas autorisé en dudu.sinon il y a un autre asia store à coté de conforama et atlas.je ne sais plus si le magasin s'apelle asia store mais c'est un supermarché chinois .Avant j'en prenais chez eux.Le bio aux amandes c'est une tuerie je le fiasis pour mes milkshakes.

roron974

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 18:40

Rien à voir avec les achats.

Essaie ce pain la tu m'en diras des nouvelles.

http://www.dukanaute.com/recette_pain_facon_vrai_pain-7384.html

974Tiloune

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2013 à 19:11

Merci roron974 !

Je mis la recette dans mes recettes favorites et je l'essaierai mercredi....j'aurai plus de temps car je ne bosse pas les mercredis et à partir de demain soir je suis en congé !!!

Là je suis un peu fatigué...bonne nuit à toi

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