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Oui mais non

Utilisateur63602

Posté le 07/03/2013 à 08:57

Bonjour tout le monde,

 

Ce matin, je viens chercher de bons conseils.

 

Mon titre oui mais non.

100 aliments à volonté mais non, sinon on casse la cétose et je crois que c'est justement mon souci.

 

Entre le son et les laitages, je suis chaque jour bien au delà des 30 grs.

Pourtant je dois manger 500/600 grs de laitage par jour.

 

Quels produits me conseillez vous ?

 

PS : à côté, BOP + 2 litres d'eau + activités...

 

 

Merci par avance

 

Elo

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/03/2013 à 09:00

La limite est 800g de laitage par jour, tu es donc dedans 

Utilisateur63602

Posté le 07/03/2013 à 09:04

Bonjour voisine,

 

Oui, mais ça ne veut pas baisser, malgré l'absence de tolérés, je cherche où ça peut coincer...

 

Je vais essayer de bouger davantage

 

Merci

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