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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Oup's j'ai manger de l'agneau

Magaga7

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 13:35

Bonjour tout le monde  J'avais déjà fais le régime l'année deniere j'avais perdu 9kg en 2 mois  j'ai décidée de m'y remettre cette année. J'ai fais ma phase Protéine j'ai perdu 2kg. Par contre je n'avais plus trop le régime en tete et aujourd'hui mon père a fais griller et j'ai manger un petit morceau d'agneau ! Même pas 20g. Vous pensez que sa aura une incidence sur ma journée PP ?

zaratustra

1619 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/04/2015 à 17:12

20g? NON, aucune incidence....

Magaga7

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 18:39

Ah ouuufffff j'ai eu peur merci de ta réponse

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/04/2015 à 18:55

en plus, c'était grillé!!

J'ai fait ma croisière en mangeant du MOUTON 1x/semaine!! ben oui, j'avais 32 kilos de mouton au congel, fallait bien le faire!!!

9a ne m'a pas empéchée de perdre!

 

cela dit... je ne suis pas toujours un exemple à suivre hein!!!(rire)

Mais c'est pour te déculpabiliser, comme zara te le dit... 20 gr? no stress,.. et pas de PP à chaque craquage.. qu'il soit petit ou grand, ça fait aussi partie du régime, DES régimes, on n'est pas des machines non plus!!

 

courage! continues sur ta lancée!

Magaga7

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 19:44

Ah ca va alors non je stresser car hier et avant hier j'ai fais des sorties et j'ai fais quelques craquage alors aujourd'hui je comptais éliminer tout sa alors j'était dégoutée de me tromper lol  Merci les filles tailleur kulaa tu as bien perdu bravo

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/04/2015 à 17:13

merci, merci, zara est au top aussi! surtout, elle est très sérieuse dans sa conso! elle le sait, je lui dis souvent! (rire)

bonne continuation à toi

Magaga7

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/04/2015 à 21:08

AH super sa fais plaisir de parler a des personnes et d'avoir des conseils je crois que sa m'avais manquer dans mon premier dukan  Bonne continuation a vous deux aussi

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