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Accueil Forum » Phase de consolidation

Oups je viens de faire ma première boulette !

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/06/2012 à 22:51

Je viens de me rendre compte que je jeudi PP de la phase de consolidation est égal a un jour d'attaque donc sans tolérés autorisés, première semaine de conso et déjà une erreur ça craint lol..... Bon j’espère que ça n'aura pas trop d'incidence, j'ai pris trois yaourts panier de yoplait aux fruits..... On verra bien 

 

Vous pensez que ça fou en l'air ma jour PP?

Utilisateur96813

Posté le 28/06/2012 à 22:53

Coucou, j'ai fait exactement la même lol... (et après j'en ai fait d'autres re lol) non mais en tout cas je n'ai pas recommencé ma journée PP. franchement, au moins y a pas de légumes... la semaine prochaine, tu le sauras. ne t'inquiète pas, il n'y aura pas d'incidence.

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nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/06/2012 à 22:54

Vu ton parcours il ne faut paniquer !

Tu le sauras pour la semaine prochaine.

Méga bravo pour ta perte !

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/06/2012 à 22:56

bon je suis rassurée de voir que je ne suis pas la seule lol, je ferais plus attention c'est clair, comme quoi faut toujours faire gaffe lol

 

Merci nanawill c'est gentil 

nanawill

1004 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/06/2012 à 23:05

Je viens de voir ton "avant-après", tu es magnifiquement belle !

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kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/06/2012 à 23:07

Oh c'est très gentil nanawill, merci beaucoup 

Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/06/2012 à 23:34

Euh une question lol

C'est quoi conso 1 et 2 ? Je cherche mais je trouve pas..je croyais conso et apres stab..

Utilisateur96813

Posté le 29/06/2012 à 00:14

Conso 1:la première moitié: 1 repas féculent et 1 repas gala par semaine, alors qu'en conso 2: 2 repas féculents et 2 repas gala!

 

voilà!

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Ligne et Plaisir

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/06/2012 à 07:48

Lis ça :

http://www.dukanaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html ( regardes dans " les féculents et les galas "

filipa

95 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2012 à 13:08

Bonjour

Ba je crois que j'ai fais la même boulette je ne savais même pas que les PP jeudi devaient être comme en attaque et j'ai déjà fais 2 pp...GRR

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