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Accueil Forum » Phase d'attaque

oups...petit probleme de transit!!!

mychtou

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 09:41

bonjour, j'ai commencé la phase d'attaque mardi 13-03 et j'en ai jusqu'a dimanche 18-03. le petit probleme c'est que je ne suis pas allé faire "wawa" depuis que j'ai commencé! avez vous des conseil a me donner???merki. bisous

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2012 à 10:06

coucou michou!! moi j'était comme toi et en pharmacie on m'a donné des carrés fruit et fibres+ du microlax! depuis que je prend les fruit et fibres,tout va mieu! et n'oubli pas le son de blé tout les jours,ça aide! mais ne reste pas comme ça ça peut devenir trés dangeureux!!

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steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2012 à 10:06

mytchou pardon! lol

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mychtou

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 10:09

je pensai aussi allé a la pharmacie pour acheter c produit mais est ce que ca aura une influance sur le regime ( carré de fruit et fibre....)

mary35000

237 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 10:14

Salut mychtou

bois tu assez?

tu peut boire de l'HEPAR pour certaine ca aide

bon courage

a tres bientot

Amandyne

326 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 10:21

Bonjour,

 

tu peux aussi prendre 1 CS de son de blé/jour qui est préconisé en cas de constipation...

 

Bon courage !

mychtou

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 10:22

salut, oui je boi beaucoup mais rien...

je vai essayé la cuillere d'huile de parafine. on verra bien...

merci pour vos conseil.a bientot...

steffy78s

692 messages

Dukanaute actif

Posté le 16/03/2012 à 12:47

moi je prend carré fibre tout les jours et je perd encore du poids donc c'est rien!!

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mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 13:24

pour le transit, j'ai aussi beaucoup consommé de rhubarbe en croisière PL. (j'ai aussi pris des gélules de rhubarbe) + Hépar + Epinards tout cela m'a permis de ne pas avoir recours aux laxatifs.

Macken

188 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 15:11

Salut Mychtou!!!

 

On a commencé notre régime en même temps le même jour=). Et a vrai dire ça me rassure de lire ton post parce que moi aussi depuis que j'ai commencé la phase d'attaque le Mardi 13 Mars je n'ai pas été à la selle. Ça me perturbe. Pourtant je bois beaucoup d'eau et je met une cs de son de blé depuis le début.

Pour les légumes et l rhubarbe c'est pas le moment mais je retiens le conseil mais par contre je n'aime pas l'Hépar. Pas le choix je file a la pharmacie.

 

Bon courage et a bientot!

mychtou

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/03/2012 à 17:50

salut macken

c'est cool qu'on est commencé en meme temps on pourai ce suivre de temps en temps.

Pour les carré fibre, rubarbe, epinard...

Je sais pas si c'est possible en attaque.

Je cour moi aussi a la pharmacie merci a toute pour vos conseil.

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