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Outil de suivi:Fichier mis en partage

Pikabo

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 09:43

Forum Dukan : bonjour a tous et toutes j en avais parle sur un autre post et voila je l ai termine vous pouvez le telecharger en cliquant sur le lien qui suit si vo

Bonjour à tous et toutes.

J'en avais parlé sur un autre post et voilà... je l'ai terminé.

 

Vous pouvez le télécharger en cliquant sur le lien qui suit. Si vous avez des difficultés avec le téléchargement, envoyez moi un MP.

http://www.4shared.com/file/nxnjt1oG/bilans_et_courbes.html

 

Le doc est sous format .ods (je suis sur Mac donc je n'ai pas de Microsoft je ne sais quoi) mais vous pourrez facilement le convertir en Excel.

Maintenant le fonctionnement.

La première feuille "Menu S01" vous permet de noter ce que vous manger. Vous pouvez bien entendu modifier ce que vous souhaitez dans le tableau car les cellules ne sont pas verrouillées. Ceci dit je pense perfectionner le tableau en ajoutant une liste déroulante avec les 100 aliments Dukan. Comme ça.... impossible de tricher ou de se tromper dans la composition des menus.

 

La feuille Hebdo1 à présent

C'est simple. Vous remplissez la colonne "Poids" et le reste est fait automatiquement. Les courbes se mettent à jour.

Le mois 1.

En ce qui concerne le poids la mise à jour est automatique (et génère automatiquement la courbe). Vous devrez par contre renseigner manuellement les mensurations. Par contre la mise à jour du tableau de bilan des pertes est automatique.

Les courbes sont toujours automatiques.

 

Bref pour faire simple.... vous ne remplissez dans les tableaux que les cellules sur fond bleu!!!!

Si vous avez des questions, ou si vous remarquez un dysfonctionnement n'hésitez surtout pas à m'en faire part!!!!

maman2kyronn

216 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 10:49

Génial,merci beaucoup.

Bonne continuation.

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 13:06

Vais faire un tour ! Thanks

miyuso

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 14:36

A c est super sympas de partager!!

 

Mais j arrive pas a le telecharger...ca me demande un login...

Pikabo

173 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 14:49

@miyuso: tu peux t'inscrire car c'est gratuit mais tu peux aussi m'envoyer une adresse mail par MP.

miyuso

189 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 22:24

Ca y est! Ca a marcher!! Merci beaucoup!!!

lovetrotteuse

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 20:22

ceci est un virus !!!!!

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