Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

PA PP. C'est quoi la différence??

andjy

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 21:21

Bonjour

Je fais un ptit tour sur le forum,ce qui m aide niveau trucs et astuces en effet j'ai pas lu le livre :-S

J'ai lu à plusieurs reprises qu'il ne fallait faire la phase d attaque qu'une fois ds sa vie ... Je ne vois pas la différence entre la phase d attaque et la pp en croisière ..

 

merci de vos réponses

Dudu2

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 21:24

Bonjour,

 

Aucune ! lool sauf que tu peux rajouter des tolérés en PP et pas en PA.

 

++

Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/02/2012 à 21:25

Déjà, achète le livre ! Il ne coûte pas une fortune, se lit très vite, et surtout il est indispensable pour faire et comprendre le régime !

Ensuite la différence entre une PA et une PP de croisière, c'est les tolérés 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/02/2012 à 21:28

Donc c'est une sacrée différence !

 

Pour moi qui suis en conso, les jours PP sont comme en attaque : sans tolérés. Bah c'est quand même vachement plus dur que le PP de croisière... Au moins, j'avais le droit à un morceau de bridelight 3%, ou une cc de cacao. Là, rien, juste des protéines. Je le vis bien (et heureusement car demain, c'est PP pour moi) mais c'est plus dur. Ma phase d'attaque étant loin, je ne me souviens plus si j'avais trouvé ça aussi dur...

 

L'avantage, c'est que ce n'est qu'une journée en conso !

andjy

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 21:48

Ah Oki e. Fait en pp. J utilisé pas de tolère ou plutôt jem en ai pas encore utilisé du coup cest sûrement pr ça que je voyai pas de diff

Et pour le bouquin il est vraiment indispensable ?? Car je le suis bien documenté via le net et j'ai compris enfin je pense 

speliah

7215 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/02/2012 à 22:42

bonsoir

 

oui le bouquin c'est mieux sur le net y a pas tout les détails ni les subtilités en lisant le livre on prend le temps de la réflexion et surtout on voit dans quoi on s'engage!

le doc est tres clair et explique bien ce qui l'a amener et comment il a construit son régime, bien sur sur le net tu trouvera toujours les basique genre c'est interdit ou autorisé mais c'est pas pour rien que sur absolument tout les sites et les forums consacré a dukan il est inscrit noir sur blanc de lire le livre.

et puis bon si on est pas prêt a mettre 6 euros dans le livre mais par contre prêt a s'engager a vie c'est pas très logique je trouve )

andjy

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/02/2012 à 23:20

Pas faux  c'était juste de la flemme :-S

Sanreo

25 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 08:32

Oui c'est juste une histoire de tolérés.

Bonne continuation !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.