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Accueil Forum » Phase d'attaque

Pacific et steaks de volailles

siyoos

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 13:09

Bonjour à tous, j'ai donc commencé le 23/08/2011 avec beaucoup de kilos à perdre, je suis très très motivé!!

 

Je me suis acheté livre"Je ne sais pas maigrir", Je suis prés à mettre toutes chances de mon coté.

 

Et déja une question...Le Pacific (sans alcool, 0 Sucre, 0 Calorie) est il autorisé?? même chose pour le steak de volaille 10%(vendu chez auchan)??

 

Merci d'avance.

balla0111

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 13:20

pour le pacific je sais pas, mais pour les steack de volaille je trouve ça trop gras perso

siyoos

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 13:28

Oui Effectivement dans la poële le résidu de gras est important c pour çà que je me pose cette question...Dommage c pas mauvais....

Utilisateur62645

Posté le 26/08/2011 à 14:13

C'est bizarre car moi j'ai mangé du haché de volaille carrefour hier et ce n'était pas gras du tout

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2011 à 14:17

Alors, pour savoir si un nouvel aliment peut être consommé, il faut regarder l'apport énergétique. Il faut avoir :

protéine >> lipides + glucides (>> signifie vraiment plus grand)

 

Voilà ! 

Utilisateur45249

Posté le 26/08/2011 à 15:24

Saucisses de volaille 10% MG = 1 toléré=100grs

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2011 à 15:49

Attention Birdyblue, elle ne parle pas de saucisse mais de steak !

 

Sans la constitution et l'apport énergétique, je ne peux pas te dire Siyoos.

Utilisateur45249

Posté le 26/08/2011 à 15:51

oui mais l'apport en MG est le même d'où mon intervention

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Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/08/2011 à 16:15

Oki ! Je connais pas mais c'est bon de le savoir ! 

siyoos

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 16:51

Alors pour 100 gr: Protéines 18.7, Glucides 0.1g(dont sucre), lipides 10gr(3.2 dont gras saturés), Fibres alimentaires 0.5gr, sodium 0.51gr(Equivalent en sel 1.3gr)

 

Ingrédients: Viande roude de dinde 91%, Graisse de canard, acidifiant etc....

 

GRAISE DE CANARD j'avais pas vu avant......

 

et pour le Pacific: toujours pour 100gr: 2 Kcal, Protéines: 0.5gr, glucides 1gr(dont sucre 0.1gr), lipides 0.5gr(dont acide gras saturé 0.1gr), fibres alimentaire 0.5 gr, sodium 15mg.

 

Quand pensez vous??

 

Amicalement.

Utilisateur45249

Posté le 26/08/2011 à 17:17

Déjà non pour le steak alors ..et pour le pacific je ne dirais pas oui ..lol..il y a du sucre ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

siyoos

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/08/2011 à 18:23

Oki doki ni steak ni pacific!! bon bah dommage le steak était pas mauvais et le pacific dilué dans de l'eau (comme un ricard) cela faisais penser à un apéro.....

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/08/2011 à 11:15

Je dirais non pour les 2 également ! Désolé...

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