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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Pain complet avec graînes ?

Utilisateur72165

Posté le 23/01/2012 à 21:01

Bonjour,

 

Pour la conso, je voulais savoir si on pouvait prendre du pain complet ou intégral avec des graines ? Ou faut du pain complet/intégral simple ?

 

Deuxième question : doit on forcément l'acheter en boulangerie ? ou peut on l'acheter en grande surface, en sachet ?

 

Ce sont des petits détails, mais j'anticipe ma conso et j'ai envie de faire au mieux 

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Utilisateur80954

Posté le 23/01/2012 à 21:15

Coucou,

bonne question, mais je n'ai pas la réponse...

je viens de commencer ma conso,

tout dépends des graines, pain aux céréales, c'est non!

pendant ma croisière je rajoutais a ma galette ou a mon pain au sons des graines de sésame grillés, de lin brun ou de pavot,

en petite quantités bien sur,

ensuite je laisse les dudus plus renseigné répondre, mais dans le doute, c'est non...

bonne soirée

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MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 23/01/2012 à 22:40

Voici les consignes sur le site

Les 2 tranches de pain complet : ce sont celles qui sont tranchées par le boulanger. Si vous choisissez un autre pain essayez de le choisir rustique, complet, mais surtout pas blanc ou brioché.

En supermarché, faut prendre les tranchés sinon tu pèse 40g environ et voilà.

filledusud

12595 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/01/2012 à 22:41

et en plus du pain complet acheté tu peux faire ton pain au son et le manger sans complexes

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ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 24/01/2012 à 07:20

Mon boulanger a un pain complet avec des graines dedans ! Il prends une farine complète ( je crois label rouge ? ) et dedans, je sens bien qu'il y a des graines et pas que de la mie ! J'en ai mangé durant ma conso et en mange encore maintenant. Je pense que tu peux l'acheter en boulangerie ou le fairetoi même à condition de trouver la bonne farine complète ou intégrale !

Bonne fin de croisière

Dani

rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/01/2012 à 09:49

Moi aussi parfois du pain avec des graines dedans...même souvent!

ça reste du pain complet..

bonne continuation

Utilisateur72165

Posté le 25/01/2012 à 16:41

Ok ! Merci pour vos réponses !

Je pense que je prendrais un pain complet qui a un peu de graines, je trouve ça très bon. Et comme dit Rosy, ça reste du pain complet. L'essentiel je crois c'est que ce ne soit pas du pain blanc, non ? 

 

Bonne continuation, je m'en lèche les babines d'avance !

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Utilisateur66404

Posté le 25/01/2012 à 19:35

Avec graines ou sans je pense pas que ça change quelque chose du moment que c'est du pain complet ou integral

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Utilisateur72165

Posté le 25/01/2012 à 20:00

D'accord merci 

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Utilisateur66404

Posté le 26/01/2012 à 06:48

Des graines ça reste des graines lol

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rosy1

1482 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 26/01/2012 à 08:27

bin oui c'est pas du pain blanc!! hihihi

bonne journée a toutes

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