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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

pain de mie

greffier13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2012 à 18:58

trouve t-on dans le commerce du pain de mie Dukan, si oui, où? merci tout le monde

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 01/09/2012 à 20:17

Le pain de mie est un aliment tres gras et tres sucré, pas avant la stabilisation

Je dirais meme que c'est un aliment a utiliser le moins possible au cours de la stab

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

amilly

8872 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/09/2012 à 21:17

tu peux faire celui la mais moi je remplace le fb par un petit suisse

http://www.dukanaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html

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greffier13

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/09/2012 à 18:30

je pensai que l'on trouvai du pain de mie Dukan dans le commerce , car je n'ai pas le temps de le faire moi-même. les galettes sont pratiques mais tristounettes, mais je continue lentement mais surement. je reviens de vacances et c'est reparti pour le regime on verra la balance dimanche car je pense avoir pris au moins 2 kg. j'ai bessoin de soutien mais je ne trouve personne pour faire la route. de toutes façons je vous remercie de vos reponses sympathiques et espere un petit mot de temps en temps. amicalement.

peronnelle

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/10/2012 à 16:45

Bonjour, si tu as pris 2kg avec plaisir, tu vas être d'autant plus motivé à reprendre et continuer. Dans le livre de DUKAN que j'ai le processus est parfaitement expliqué pour les petits écarts de ce type. Bon courage pour la suite. Je suis partie du même poids que toi, mais je suis bien moins exigeante quant au poids final: Cordialement.

peronnelle

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 19:36

Bien entendu je voulais dire reprendre et continuer ton régime!!!!!

yanns

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/10/2012 à 20:17

courage

Clairetje

1068 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/10/2012 à 09:49

Le pain de mie Dukan est fait dans 1 minute et après encore 4 minutes au micro-onde. J'ai pas beaucoup de temps non plus le matin, mais j'y arrive sans problème. Et c'est super de manger un peu de pain quand même.

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