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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

pain de mie au son et à l'épeautre

stereden

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 07:59

bonjour, je suis nouvelle sur le forum mais pas sur le régime ..... j'avais presque atteint mon objectif au début de l'été et paf .... j'ai laché prise et j'ai repris du poids forcémen (pas tout mais je recule de la moitié quand même)t, donc aujourd'hui je me remotive ! j'ai trouvé du pain de mie au son et à l'épautre, est-ce que vous pensez qu'on peut en manger une tartine le matin en phase attaque ?

Mup69700

394 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 08:20

Certainement pas !

Le pain de mie est plein de sucre et de gras plus ou moins cachés....

Seuls les sons d'avoine et de blé sont autorisés.

L'épeautre est une céréale, donc interdite.

 

La démonstration est faite...

Utilisateur10820

Posté le 18/10/2011 à 09:02

Il faudra attendre et se contenter des recettes autorisées pour l'attaque et la croisière...désolée.

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lilyroses

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 09:44

le son d'epeautre est autorisé. il peu remplacer le son de blé.

Moonlight969

2162 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/10/2011 à 10:13

Le son oui mais pas l'épeautre tout court ! ^^

pouzette

238 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/10/2011 à 12:58

non evidement, ca casse la cétose

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