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Pain sans son,et san profitar???

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 11:32

Comme dit sur mon titre je recherche une recette de pain assez bonne.. jen es tester 2 avc son pas terrible et JADORE LE PAIN LOL

eloa76000

29 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 13:26

Je ne peux pas te dire. Désolé. Moi aussi j'en ai essayé 2 pour le moment, et je n'ai pas été super fan. Je n'ai pas osé tenter une nouvelle recette.

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2012 à 14:50

Je doute qu'il y ait des recettes de pain sans son et sans protifar à moins d'utiliser de la maïzena ou du lait en poudre mais c'est limité en quantité et il y a un toléré avec la maïzena.

 

Il y a un moteur de recherche en haut à droite.

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2012 à 15:55

As-tu essayé le pain addicted ?

http://www.dukanaute.com/recette_pain_addicted-4584.html

 

C'est avec du son mais même si tu n'utilises que de la maïzena, tu ne pourras pas en manger énormément vu que tu es limitée à 2 tolérés en croisière.

Il faut se faire une raison, soit se passer de pain, soit faire avec ce qui est autorisé donc avec sons ou protifar ( je n'ai pas voulu en acheter...trop cher ! ).

De toute façon, même si tu trouves une recette qui te plait, il faudra te limiter à l'équivalent e 2 cs de son d'avoine et 1cs de son de blé.

A toi de voir ( moi, impossible de m'en passer !! )

Bon courage

Dani

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2012 à 15:57

Je viens quand même d'en trouver une mais ça te prends tes 2 tolérés et ta dose de lait en poudre pour la journée ! :

http://lucielablogeuse.over-blog.com/article-pain-dukan-sans-son-97754340.html

 

A bientôt

Dani

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 17:17

merci pr vos reponse et merci pr les info..

 

bubullolight: merci pr la barre de recherche c gentil meme si c t plus de lironie lol

 

 

ericdanielle: merci pr ta recette je v. comme mm lessayer ..lol. jy arrrive pas san pain lol merciiiii.

et si je le fais faudrai que je limite a combien?

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2012 à 17:20

Je n'étais pas particulièrement ironique JusteMoi, c'est plus pratique que tu tapes la recherche dedans que je le fasse moi pour toi 

 

Comme on te l'a dit pour la brioche, sans recette précise, on ne peut pas te dire à combien tu dois te limiter.

Pour le son : 1.5CS en PA puis 2CS en croisière

Pour la maïzena : 1 à 2 CS en croisière (mais dans ce cas, plus d'autre toléré

Pour le lait en poudre : 3CS

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2012 à 17:38

bas jai essayer de chercher un pe. je nest rien trouver c pour sa que je suis la.lol.

 

sinn je parler de la recette de ericdanielle. . comme il y a de la maizena et du lait. .. le lait c bn c 3 cas mais il y a de la maizena  et jss pa au point sur mes tolerer

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2012 à 21:20

Dans la recette que j'ai trouvé ( celle de lucielablogeuse ), tu as 30 g de maïzena et 3 CS de lait en poudre donc tu peux tout manger dans la journée mais tu auras utilisé tes 2 tolérés quotidiens ( 15 g de maïzena = 1 toléré ).

Bonne soirée

Dani

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 15/05/2012 à 21:21

Tiens, t'en que j'y suis, voilà le lien avec tous les tolérés :

http://www.dukanaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

justemoi41

182 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2012 à 20:14

merci eric danielle pour tn site iil ma etais dun grand aide cest gentil

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