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Accueil Forum » Les bons plans

Palmage contre vélo

Utilisateur97503

Posté le 01/06/2012 à 11:08

Salut les filles,

 

je viens de lire dans un magasine que 30 min de palmes équivaut à 1h30 de vélo

Après vrai ou faux je tenais à vous en informé

 

et ça tombe bien je viens de m'acheter des mini palme hier toute rose, so girly ça va galber mes gambettes

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ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 16:13

ohhh si cest vrai cest cool mais la piscine cest quand mm fatiguant faut arriver a les nager les 30mn )) looool c'est épuisant

merci pour linfo cest bon a savoir je vais parfois a la piscine le lundi

tu as acheté tes petites palmes dans une chaine (type go sport, decathlon ??) si tu peux me dire pcq du coup ca minteresserais en plus il commence a faire beau ca va etre un plaisir daller nager un peu de temps en temps!!

 

puis des mini parle so girly ca me dit bien héhé 

ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 16:14

palmes* LOL pas parle bien sur 

Utilisateur97503

Posté le 01/06/2012 à 19:52

Salut ptiteblonde,

 

D'abord pas mal du tout ta courbe ça donne envie d'avoir la même, t'es carrément proche de ton objectif quelle chance

un jour j'aurais la même 

 

je vois que tu fais 1m71, tu dois être déjà top à 61kg non?

 

Sinon pour les palmes, je les ai trouvé chez Decathlon car chez Go sport c'était trop cher et moche et comme j'en voulais des rose 

là pour 19,90euros des minis palme

 

30 min de palme oui ça doit être dur,

j'arrive à faire 1h de brasse alors je vais essayer de faire 30 min de palme et 30 min de brasse, ça va drainer les jambes pour dégager cette cellulite

 

Bonne natation miss

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ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 20:14

Tu arrives a faire une heure de brasse ! Waaouuuh LOL !!

 

La oui ça va je commence a me sentir vraiment mieux dans ma peau ! La différence se voit pas mal on se dit c'est que 6 kilos mais quand ils sont mal placés ça peut très vote etre disgracieux !

 

Merci pr l'info j'irais voir ça des que je peux ;p

 

La je suis de mon tel donc je ne vois pas ta courbe mais oui si tu fais bien le régime tu y arriveras ya pas de raison moi le truc qui me permet de tenir c'est les bonnes recettes franchement parfois j'ai pas du tout l'impression d'être au régime !!! Jadore !!

Jamais j'ai mangé autant de sandwichs de crêpes de muffins LOL !

 

Bonne soirée bis

Utilisateur97503

Posté le 02/06/2012 à 10:25

Oui 1h c'est possible, j'ai commencé au début par 20 min ensuite je rajoutais 10 min et à force tu fais les 1h sans problème. Évidemment, faut le faire progressivement comme tout sport pour pas être dégoutée et achevée lol

 

J'adOre les crêpe Dukan un vrai régal, pareil pour le burger miam miam

Et en dessert les petits moelleux au chocolat 

 

pareil pas du tout l'impression d'être au régime car j'adore la viande et les légumes

Je dirais le plus dur ce sont les desserts je suis trèèès yaourt et aussi le pain me manque mais bon j'arrive à m'en passer

 

Bon week-end ptiteblonde

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ptiteblonde

1244 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/06/2012 à 20:20

Coucou

 

Si je peux te conseiller un dessert que je trouve excellent : the moelleux de Lylene

Il est trop bon et te dure super longtemps !!!

Si tu as des bio flan c'est encore meilleur (tu verras mon commentaire et ne laisse pas reposer la pâte si tu fais le gateau jai du le faire 5 fois et en fait moins j'attends plus il est moelleux sinon il se compacte!!)

 

J'ai fait avec bio flan vanille, coco et Caramel le meilleur c'est caramel un pur délice

!!

 

Je mets un canderel vanille avant de le mettre au four ça caramélise c'est trop bon !!

 

Ce week je vais essayer de tester de nouvelles recettes ! Mais je sais que lundi je me refais un the moelleux pour la semaine ..)))

 

Bon week end  bisous

Utilisateur97503

Posté le 07/06/2012 à 11:50

Oups je pensais t'avoir répondu... C'est pas correct

je te remercie pour la recette, je vais essayer au caramel et je te redirais si j'ai aimé 

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