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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Panais >>> interdit en croisière !!!!!!!

moidis

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 13:36

Bonjour, je vois partout des recettes de panais qui fleurissent et pourtant cet aliment contient 12 à 16 g de glucides et interdit en croisière pourquoi ce nouvelle engouement ?

Attention aux fausses infos qui circulent de bouche à oreille !!!

Le panais ne fait pas parti des légumes autorisé à volonté et si vous en mangez ...ne vous étonnez aps du résultat ...stagnation !

Bonne journée !

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/03/2011 à 13:39

Peux tu nous citer ta source ? Puisque la notre vient du chat du docteur Dukan. Merci

saxos07

51 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 14:30

salut,

C'est quoi le panais ? du poisson pané ?????? oups c'est peut etre une betise !

Merci de vos réponse

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/03/2011 à 15:01

le panais est un legume ancien comme une grosse carotte blanche!

honnetement il n'est pas plus sucré que la betterave ou la carotte alors si c'est interdit je comprends plus rien ,limité certe mais interdit?????

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/03/2011 à 15:07

effectivement il est plus sucré que les carottes et la betterave!

Utilisateur41320

Posté le 20/03/2011 à 17:15

7 gr de glucides (aux 100 gr)

http://www.les-calories.com/calorie-1336-panais-.html

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moidis

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 17:20

Zalou mes sources sont le Dr Dukan et le bon sens, pas la peine d'être aussi réfractaire, la panais c'est 16 g de glucides pour 100 g donc INTERDIT en croisière ! Maintenant si vous voulez en manger allez y !!

En ce qui concerne VOTRE source j'ai rien vu de tel sur le tchat Dukan.

Maintenant c'est le bon sens qui parle et j'aurai confirmation demain en téléphonant directement au cabinet du Dr Dukan.

Je précise que 7 g de glucides au 7 g est faux !

C'est entre 12 et 16 g de glucides selon son mode de cuisson .

Voilou et j'insiste sur mes infos !

Moïdis

http://regimedukan.net

Utilisateur41320

Posté le 20/03/2011 à 17:31

c'est pour de la pub pour ton forum ?

Ok cool, contente pour toi

 

en tout cas, il est bien mieux de faire rentre le panais dans la croisière, que le nutella, les croissant ou autres ...

 

Une soucre qui donne une analyse nutritionnelle ???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moidis

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 18:49

Je fais pas de pub pour mon site chère dame, j'ai assez avec le mien je connais très bien Anne Laure fondatrice de ce merveilleux site dukanaute et donc aucunes concurrences entre nous, on a passé l'étape maternelle et on a dépassé ce stade vu qu'on est adulte et partenaire..bref je voulais juste signaler j'en parlerai directement avec Anne Laure ce sera beaucoup mieux !

Bonne soirée

moidis

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 18:51

Le site que tu cites EJ34 je le connais bien c'est Protéines Gourmandes de Miss Souba et c'est pas un critère de dire que c'est validé coaching Dukan car ça ne l'est pas !

Attention à ce qui tourne sur la toile après faites comme vous voulez je vais pas me battre à coup de panais LOLL

alvin92

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 21:36

Panais est de la même famille que la carotte mais tout dépend des sites sur les valeurs nutritives

J'ai trouvé que

Le panais contenait12g de glucide alors que la carotte (tolérée), et la tomate (autorisée) en contenaient entre 4 et 7g.

et que la pommes de terre en contenait 19g

 

Dommage, il est riche en vitamine, mais bon c'est la fin de saison, Vive les choux, eux ils sont autorisés 

pitseleh

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