Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Pari gagné : - 40 kg !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2012 à 17:08

Dans un précédent message (Mon avant-avant : 125 kg), je vous avais envoyé une photo au début du régime et une photo à - 30 kg. La différence était assez impressionnante. Chose promise, chose due ! Comme j'ai atteint les - 40 kg jeudi, en voici 2 nouvelles. La différence est moins flagrante évidemment mais je vous promets que la balance était bien sous les 85 kg.

Ligne et Plaisir

Moustillon

Ce message a été supprimé par son auteur.

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2012 à 17:10

Forum Dukan : pour rappel le 26 03 2012 125 kg

Pour rappel, le 26/03/2012 : 125 kg !

Outkilo

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 17:12

euh.... je crois que t'as oublié de posté les photos 

Moustillon

Ce message a été supprimé par son auteur.

Moustillon

Ce message a été supprimé par son auteur.

Outkilo

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 17:12

autan pour moi .... elles arrivent!

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2012 à 17:13

Forum Dukan : le 18 08 2012 95 kg

Le 18/08/2012 : 95 kg !

Moustillon

Ce message a été supprimé par son auteur.

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2012 à 17:14

Forum Dukan : le 19 10 2012 84 2 kg

Le 19/10/2012 : 84,2 kg !

Moustillon

Ce message a été supprimé par son auteur.

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2012 à 17:15

Forum Dukan : une autre pose aujourd hui meme

Une autre pose, aujourd'hui même.

Utilisateur111886

Posté le 19/10/2012 à 17:15

HO LA LA c'est impressionnant, tu est impressionnante de courage et de détermination BRAVO tu est un modèle pour nombre d'entre nous.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Moustillon

850 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/10/2012 à 17:17

Et voilà ! Mon objectif est atteint.

D'après le site Dukan, je devais faire la croisière jusque fin décembre pour atteindre les 85 kg. J'ai pris de l'avance mais je me rends compte que j'ai encore des kilos à perdre. Et je mets encore du 46.

J'ai donc décidé de continuer jusque fin décembre, quel que soit le poids que je perdrai. En janvier, je passerai en consolidation jusque février ou mars de l'année suivante.

Merci d'avance pour vos remarques. Bonne continuation à tous.

colibri972

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 17:24

Félicitations!! en voyant ton parcours ça m'encourage à ne pas lâcher prise!! tu as vraiment de quoi être très fier!

Bonne continuation et encore bravo à toi!!!

Outkilo

82 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 17:30

on dirait que ton entrée s'est agrandi tellement tu as perdue!!!

Tu as rajeunie aussi, on ne dirait pas la même personne. Quel succès!

Bonne continuation et encore bravo!

Utilisateur110230

Posté le 19/10/2012 à 17:52

Bonjour,

 

Oui on dirait que tu as rajeunie  Bravo 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur94865

Posté le 19/10/2012 à 17:52

whaouuu ...tu est SUPERBE  prête à attaquer la conso ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/10/2012 à 18:01

je n'es qu'un mot a dire BRAVO

 

Très beau parcours, je te souhaite une bonne conso et une bonne continuation 

Utilisateur66377

Posté le 19/10/2012 à 18:21

bravo et ne t'inquiete pas on voit bien la difference entre 95 et 85 tu es magnifique que dire d'autre a part hip hip hip houraaaa

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

koriganne

386 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 18:22

tu es magnifique félicitation pour tout ce parcours, ton courage et ta motivation.

Petitchoux

161 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/10/2012 à 19:14

EXTRAORDINAIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tu est vraiment une pub pour dukan !!!!

Bonne suite à toi !

 

 

 

Peut-tu nous en dire un peut plus sur tes repas, le sport , ect...

Merci d'avance.

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/10/2012 à 20:23

Quel beau parcours et quelle changement! un grand bravo à toi, tu es sublime. Quel doit être ton bonheur de te voir comme ça, avec ta nouvelle silhouette.

Je te souhaite plein de bonne chose et de bonheur pour la suite de ton parcours et merci de nous faire partager ta réussite, c'est telllement motivant pour toutes celles qui commencent.

Utilisateur96813

Posté le 19/10/2012 à 21:01

Je partage tous les compliments et encouragements des dukanautes. Bravo à toi, tu es superbe. Courage pour la suite, chapeau pour la détermination mais qu'est ce que ça en vaut la peine!

 

tu dois complètement flotter dans tes anciennes fringues!!! c'est dingue ce changement. DINGUE, et tu le dois à tes efforts. bravooo.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

Utilisateur96813

Posté le 19/10/2012 à 21:11

et entre les 95 et les 85 je trouve que c'est surtout le visage qui a maigri: c'est vraiment très impressionnant!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.