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Accueil Forum » Phase d'attaque

Partante pour perdre 20kg avec moi!!!

Utilisateur126191

Posté le 06/11/2013 à 14:24

Je commence le regime demain et j'ai besoin des volontaires pour me soutenir.

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lola15juin

60 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2013 à 14:57

on est toutes là avec toi !!!!!!! bon courage, motivation . on va les dégommer ses kilos disgracieux. bis

Utilisateur126191

Posté le 06/11/2013 à 17:00

merci lola et bravo pour ta jolie perte

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sabrinakz

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2013 à 18:52

Bienvenue Armelia

 

Si tu as besoin de soutien je suis là

Prête pour demain?

En tout cas je te souhaite beaucoup de kilos en moins

Tu veux perdre combien?

 

À bientôt

sabrinakz

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2013 à 18:55

Ah oui 20kg j ai vu hihihi

 

Moi j avait 12 et j en ai fait 1/3 donc 4 c encore long mais ensemble c moi dure

Utilisateur126191

Posté le 06/11/2013 à 20:31

meci sabrina,

voilà j'ai une vingtaine de kilos à perdre.

bravo pour ta perte et ton parcours, les derniers kilos tu les auras bien.

je commence demain et je suis prete.

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sabrinakz

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/11/2013 à 20:50

trés bien ,

 

un conseille ne oublie pas de prends de vitamine pour compenser le manque a cause d absence de fruit , cereal etc sino tu risques de sentir un gros fatigue , moi ça m arrive en ce moment toute la semaine j ai etait pas bien , mal aux articulation etc même si j ai en prends depuis qq semaines j espere que ça va passer et que je ne sois oblige d'arreter , on verra bien

 

Bon debout en tout cas

Utilisateur126191

Posté le 07/11/2013 à 08:37

Coucou sabrina eh oui j'ai pensé aussi aux vitamines.

voilà c'est parti pour 6 jours d'attaque comme dit le site.

je vais essayer de passer tous les jours et faire tout pour reussir ma phase d'attaque sans craquer.

bonne journée

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sabrinakz

106 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/11/2013 à 11:24

Trés bien Armelia bon courage et j attends de tes nouvelles pour voire comment ça se passe pour toi

Utilisateur126191

Posté le 07/11/2013 à 11:30

je ne manquerais pas d'en donner merci pour ton soutien

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