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Accueil Forum » Phase de croisière

Pas d'appétit problème ?

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 08:31

Bonjour à toutes,

 

Voilà je suis en croisière là je termine ce soir mes 5j PP mais il ce trouve qu'entre la fatigue, le manque de sommeil et mon fils qui est malade je n'ai pas faim ! je me force à manger mais je ne mange pas assez.

 

Est ce que cela va avoir une incidence sur ma perte de poids ? existe il des compléments alimentaire pour palier ce manque ?

 

Ce matin j'ai mangée 2 tranches de jambon blanc, un bol de lait avec du " muesli " mais j'ai envie de tout vomir ! :-( ppfff pas drôle.

 

Puis j'ai pas le moral et là je trouve dur, je sais je vais rebondir mais là ail ail ail.

 

Désolée de cette touche négative.

 

Bonne journée à toutes.

Macha93100

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 09:06

Salut poupette, je pense que tu es bien stressé et ça te coupe l'appetit. Déjà prends des vitamines en comprimés. Si tu mange et tu as envie de vomir, c'est pas la peine peut être de te forcer. Occupe toi de ton bébé et enchaine des PP avec des bonnes legumes. Peut être t'es saturée un peu avec des PP? je fais 5/5 comme toi, aujourd'hui c'est le dernier jour des protéines et je me sens un peu ras le bol, malgré le fait que je cuisine et je change pas mal de plats . Un jour sans trop manger- ça doit aller. Courage!

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 09:09

Merci macha,

 

C'est vrai que je suis super stréssée, mon ti bout enchaine une otite après une vilaine gastro et moi le manque de sommeil depuis 7 jours !

 

Pour les vitamines du magnésiums c'est bon ?

 

Et oui vivement demain que je passe en PL ! pourtoant moi aussi je cuisine et je change pas mal mais là franchement je me lasse.

 

merci de la réponse

Macha93100

119 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 09:19

Beh, j'en prends pas, mais magnesium me parait un peu light. Plutot du supradine? Les dudus qui en prennent vont te surement conseiller.

Pauvre bébé! De toute façon si pendant le stress t'as le "ventre noué" on y peut rien, il faut attendre que le bébé aille mieux, que tu te relaxes et que tu dors un bon coup. S'il te semble que 5/5 est un peu fatigant pour toi- change de sequance. De toute façon, sur le mois on perd la même chose que si on fait 1PP/1PL.

 

Bon courage et bon rétablissement à ton petit chou!

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 09:28

Merci de ce renseignement sur le 1PP/1PL !! je vais y réfléchir ! e je vais aller à la pharmacie pour du supradine ! 1 fois de plus ou de moins en 7 jours même pas peur !

 

Merci pour mon ti bout ! et bonne continuation !!

etoiledesmers

299 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 10:03

Hello,

 

apparemment, à la longue, le 5PP/5PL marche pareil que 1PP/1PL. Donc, si tu es fatiguée essaie de passer en 1PP/1PL et mange des légumes variés (ça te fera des vitamines naturellement).

Moi, je prends du magnésium tous les matins pour être + zen pendant ces quelques semaines de croisière. Et je dors très bien depuis.

 

Bon courage

poupette11

323 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/01/2011 à 11:13

Bonjour,

 

oui côté sommeil c'est l'enfer !!! je pense qu'après mes 5 PL je passerais en 1PP/1PL

 

Merci pour la réponse et courage à toi aussi.

 

Bisous

emi52

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 13:10

donc je vois que je ne suis la seule a avoir ces symptomes, mon docteur me conseille de metrre un peu de féculent ans mes repas et moi le matin je ne peu rien avalé un café c'est tout donc voilà envie de vomir tremblement et je sent que je tourne qu'en pensé vous merçi

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