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Pas de perte

myyrddin

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 13:48

Ps:je me demande en fait si je fais pas juste je mange bcp mais bcp viande charcuterie genre saumon fumé, viande grison que j'adore je pense que je bois pas assez mais plus d'un litre par jour je dois faire un truc faux help

zardoz

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 14:04

bonjour

 

essaye de manger du poulet, le blanc, c'est ce qui fonctionne le mieux chez moi

je suis actuellement en phase de croisière , et - 8kg, quand je mange du saumon et, ou viande de grison la perte est moins importante, voir une reprise de 500 à 700gr.

 

ne te décourage pas cela doit marcher, bonne chance

myyrddin

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 15:16

ok super mais je pense faire un truc faux alors je me suis inscrite pr le coaching sauf que lol je trouve pas j ai payé et maintenant je sais pas ou trouver mon on va dire coach.

zardoz

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 18:06

je ne pense pas, le problème peut également venir du fait que tu as déjas tenté différent régimes, et ton corps s'en souvient

une fois que tu auras cassé cette impasse çà ira mieux tu verras

 

bon régime et dis moi si le poulet à fonctionné pour toi

myyrddin

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2013 à 22:43

je vais tenter le poulet oui par contre mon dernier régime et j en ai fait que deux meme qu'on pourrait dire un il y a plus de 10 ans

zardoz

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 09:19

bonjour

 

même il y a dix ans, le corps a une mémoire cellulaire.

myyrddin

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2013 à 14:01

j ai acheté le livre 60 jours avec moi et je me rend compte que je fais des erreurs sur certain aliments et que je ne marche pas les 20 min problème je peux marcher pas vite cause un genoux complétement foutu suite a un accident

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