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Accueil Forum » Phase d'attaque

pas de perte depuis 3 jours

camillechouchou

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 07:14

pas trop le moral ce matin !! je viens de me pesé et pas de perte depuis 3jours je fais pourtant tout à la lettre . d'ou ma question ? que dois je faire de plus ??????

Utilisateur105707

Posté le 02/09/2012 à 08:41

Est ce que tu bois assez? Tu manges assez de protéine? Tu bouges? As tu tes Reds? Tout ca peut jouer...mais sinon attends et continu comme ca ca m'arrive aussi et mm de prendre mais quelques jours après ou le lendemain j'ai tout perdu et mm plus....ne t'inquiète pas j'ai lu que des filles ne perdaient rien pendant 2mois ca peut arriver mais surtout continu!

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mariecharlotte

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/09/2012 à 14:25

bonjour, j'ai commencé il y a jours et je n'ai perdu que 500g! je fais du vélo, je bois bien et pas d'écart. donc tu n'es pas la seule. je veux perdre 15kgs donc 8 kgs que j'ai pris sur les 6 derniers mois suite stresse et boulimie. mais c'est vrai que c'est dur de se priver et de voir la balance toujours au même endroit.

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