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Accueil Forum » Phase de consolidation

Passage à l'escalier plutöt que la consolidation????

Misabelle

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2015 à 15:16

J'ai perdu presque 30 kg et je stagne depuis deux mois, je me demande si vous savez si on peut passer en mode escalier pour les 10 derniers kilos? Merci de vos réponses

Ligne et Plaisir

Pomme34

1043 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 29/05/2015 à 15:24

Bonjour

 

Je pense que tu peux finir par la méthode de l'escalier... Mais tu devras quand même faire la consolidation après... 10 jours par kg perdu.

 

Je crois que certaines ont fait le switch.

 

Par contre; comme ce n'est pas le même principe... je sais pas comment ça se passe les 1eres semaines..

 

En tout cas bon courage et déjà félicitations pour le poids perdu!

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2015 à 16:18

oui, tu peux sans problème passer à l'escalier.

 

Effectivement, tu devras quand même faire ta conso hein!

Misabelle

63 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2015 à 20:05

Merci pour vos conseils, je pense que je serai toujours obligé de rester dans l'esprit Ducan car j'ai déjà perdu 30 kg et les ai repris. Une fois que l'on se met cela dans la tête on peut espérer réussir à maintenir son poids. Encore merci!

kulaa

4051 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/05/2015 à 20:09

oui, régime un jour, régime toujours

 

ils ont beau dire tous ces gens bien pensants qui n'on jamais fait de régime! Il ne suffit pas de perdre, il faut ne pas reprendre... et c'est tout aussi difficile!! j'en sais quelque chose aussi!!!

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