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Accueil Forum » Phase de consolidation

Passage en conso

lutheli

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 09:47

bonjour tout le monde, voilà ca fait plus d'un mois que je stagne à 2kg d'atteindre mon poid pour passer en conso et on m'a dit que je pouvais passer quand meme en conso, avant de faire une bétise je voulais savoir si c'était bien de le faire ou pas, un GRAND MERCI pour votre aide

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/03/2011 à 10:02

Il vaut mieux passer en conso que péter un plomb

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:21

Sage décision !!!!

Bonne conso

anki013

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:22

bonjour Lutheli, moi aussi à 2 kg du poids voulu je suis passée en conso avant de craquer, c'est ma première semaine et tout va bien, j'ai fait mon gala hier, pris 600 g mais pas grave je continue normalement et d'après les dukanautes experts tout va rentrer dans l'ordre, je leur fais confiance. bon courage.

lutheli

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:31

est ce que ca aura une incidence sur mon poid qu'il me reste à perdre??

dali210

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:57

youpi

je passe en conson avec une peur au ventre

je veux pas les reprendre c'est kiloooooooooooooooo

merci les fille pour toutes s'est recette qui m'on aider

je vous le dit c'est possible je suis de tout coeur avec vous

daph25

401 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 11:14

Bonne conso, moi j'y suis passé la semaine dernière, et samedi je pesais 200g de moins qu'au début de la conso!

Et aujourd'hui, apres mon gala d'hier, j'ai repris 800g, mais je ne suis pas inquiète, je retiens qu le poids du samedi, donc j'ai encore 5 jours pour les perdre et mon jeudi protéiné dégommera tout!

Mais sage décison que tu as prise ici, moi assi j'ai arrêté avant la fin, mais sans regret! C'est tellement bien les premiers gala tu verras! la ve sociale peut reprendre lol!

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/03/2011 à 11:29

C'est comme tu le sens !

Su tu es sur le point de craquer, vaut mieux passer en conso !

Sinon accroches toi !

Le tout est de savoir comment tu te sens avec ta nouvelle silhouette ?

Mais de toute façon tu peux d'octroyer une pause avec une 1ère phase de conso de 30 jours et reprendre une crosière après !

Moi c'est ce que j'ai fait, et je suis repartie + sereinement.

Bon courage à toi.

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/03/2011 à 14:06

Ben moi j'ai dépassé mon poids prévu alors je suis en conso depuis samedi, j'ai fait le premier repas de gala samedi soir et j'ai choisi le lundi en PP

zazane

1213 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 07/03/2011 à 14:08

Et pourquoi mon petit bonhomme est toujours en croisière alors que je suis en conso ?

catherine7401

666 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/03/2011 à 15:43

Non ZAZANE, moi je te vois en conso, alors bonne chance !

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