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Accueil Forum » Phase de croisière

Passer en conso pour une semaine ?

RIPLesKilosEnTrop

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2013 à 10:07

bonjour,

 

j'ai commencer le régime dukan il y a 3 mois et j'ai perdu pas mal de poids mais la je part en vacances pour une semaine dans 3 jours et je voulais savoir si vous pensez que ce serais une bonne idée de passer en conso cette semaine pour ne pas faire trop de dégâts ? et en revenant je me remet a la croisiere. parce-que j'ai envie de profiter de mes vacances mais sans faire trop de dégâts non plus ..

 

merci !!

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 18/06/2013 à 10:16

Oui c'est tout à fait possible et même préconise. .Ça te permettras d'encadrer des craquages et d'apprendre à "refermer la porte "..bonnes vacances! 

RIPLesKilosEnTrop

70 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2013 à 16:56

D'accord. et merci beaucoup 

Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 01:32

Passer en conso en milieu de croisière par confort...?

Ça je n'ai jamais osé le faire: trop peur de tout lâcher!

Au contraire, l'été dernier j'ai respecté ma phase 2 à fond et par là-même j'ai pu garder ma volonté de continuer sans risque...

Attention de ne pas "jouer" avec le feu (ta motivation à tenir à 109% ou presque...)!

Enfin, c'est mon avis après plus d'un an de croisière et bientôt le bout du tunnel numéro 2...

Utilisateur122316

Posté le 19/06/2013 à 07:21

Non tu ne dois pas faire ça !!!!!! Tu peux te faire plaisir un jour mais le lendemain surtout fait du PP, tu n'auras pas grossi en revenant. Il faut tenir après tu auras trop de regret et peut etre que tu laissera tout tomber par découragement. Tiens bon !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604

Posté le 19/06/2013 à 07:57

Bonjour je pense que tu te connais maintenant et tu dois sentir ce qui est le mieux pour toi Moi je suis partie 2 semaines en vacances fin mars début avril, j ai fait la conso et tout s est bien passé, je suis rentrée avec le même poids et j ai repris la croisière ! Comme dit Rapt ça nous apprend à gérer un changement, c est rassurant et qu est ce que c est agréable de profiter de ses vacances sans "trop" se prendre la tête !

Quelle que soit ton choix, BONNES VACANCES 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur24604

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pixel22

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2013 à 10:14

Enfin il faut savoir si sa priorité est de perdre au mieux et régulièrement; ou de créer de longs plateaux...!

Par expérience, 1 semaine d'écarts "legers" fait rallonger la croisière de 1 mois.

Mon choix est fait depuis longtemps

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