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Accueil Forum » Phase de consolidation

Pates 3 couleurs

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 08:43

je voulais savoir si on avait le droit de prendre les pates de 3couleurs ( orange, verte et jaune ) ?? jattend vos reponses ^^

Kawena

1121 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 28/07/2011 à 09:03

Dukan préconise de prendre des pâtes complètes parce qu'elles sont plus saines. Après, c'est toi qui vois!

martmoun

3886 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 09:03

Bonjour Charly

A mon avis non, mais pour 1 fois .... et 70 à 80 grs ce n'est pas dramatique

le tout est de ne surtout pas en prendre l'habitude !

allez bonne journée

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 09:19

merci pour vos reponses =) je pense que je vais attendre un peu pour en manger ^^ je suis qu'au debut de ma conso jai pas envie de tout gacher juste pour des pates a 3 couleurs ^^ mdr

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 09:24

en mag bio j'en ai vu des complete 3 couleurs

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 09:37

trop bien !!!!!! =) lauravend tu crois donc que les pates complete trois couleurs oui mais pas les pates normales 3 couleurs ?? ^^

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 10:52

en boutique bio des completes tricolores je confirme et complètes à la spiruline aussi

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 10:58

tu peut les "normales" les pate complete sont un conseil du docteur

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 10:59

c'est quoi la spiruline ?

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 11:10

la spiruline est une algue donc ça fait un petit apport en protéines en plus et pas de colorant ça te fait des pâte d'un vert/bleu sympa

Charl3n3R

296 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 11:30

merci beaucoup !! =)

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 12:31

pour la croisiere ca n'est pas bon par contre je pense si ?

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/07/2011 à 12:54

non Laura il va te falloir attendre encore un peu d'atteindre ton objectif c'est juste à partir de la phase 3, la conso, une portion de féculent perso pour le moment je n'en mange pas plus de 100g mélangées en salade ça me va largement

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