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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Pavé de saumon?

lilie2911

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 21:16

le pavé de saumon et autorisée en PP et en PL mets c'est tres gras alors a t on un nombre par semaine de pavé de saumon a ne pas dépasser? pour ceux qui en mangent? Car c'est un poisson très gras que j'aimes alors j'ai peur que si j'en consomme que je ne maigrisse pas.

Utilisateur83233

Posté le 08/01/2012 à 21:21

Apparemment comme c'est des bonnes graisses, tu peux en manger sans problème! Le tout est de ne pas trop en abuser je pense! Je me limite à une fois par semaine, et aussi parce que c'est pas donné!

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pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 21:46

Pour moi tout pareil que Somirac. Une fois par semaine, le jeudi, je me fais plaisir!!!

Utilisateur78511

Posté le 08/01/2012 à 22:10

si tu continue a perdre meme en mangeant du saumon pas la peine de te limiter

 

par contre si tu est sujette a la retention deau ou dans une periode de stagnation evite

 

mais sinon profite c bon mmmmm

 

bon courage

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moumoune44

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 22:12

alors moi pas du tout d'accord avec les autres, sa fait parti des aliments autorisé a volonté. Perso j'en raffole et j'en consomme depuis mon premier jour de régime en paver

Et en fumé autant que j'en veut dans la semaine et aucun souci pour perdre mes kg ! Heureusement qu'on peut manger c quelques matières grasses du poisson sinon j'imagine même pas les cellules de mon corps ! C bon pour la peau ! Alors bon ap

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 08/01/2012 à 22:25

Le saumon frais semble gras mais il ne l'est pas !

Version fumé, c'est salé donc il faut lever un peu le pied en cas de rétention d'eau c'est tout. Le Dr Dukan conseille de traquer le sel et cet aliment en fait partie. Mais il est autorisé, il faut juste raison garder

lilie2911

193 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 22:31

merci de vos réponses, c'est gentil

moumoune44

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 23:41

De lilie et bon saumon ! Humm miam miam j'en mangerai un bon gros pavé demain en pensant a toi !

 

Bizzz

moumoune44

305 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2012 à 23:42

Il manque le rien de De rien lilie dsl

chanterelle

239 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2012 à 12:16

saumon frais?

j'en mange au moins 1 jour sur 2

et dans le dukan illustré il est mis en phase attaque sans limite

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 18/08/2012 à 21:35

je rappelle qu'un poisson gras sera toujours moins gras que la viande la plus maigre!! donc pourquoi se priver 

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