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Accueil Forum » Phase de croisière

Pavés de saumon : limités ?????????

Utilisateur40170

Posté le 24/03/2011 à 10:11

bonjour, hier midi j'ai mangé 2 gros pavés de saumon cuits en papillote avec une salade de haricots (journée PL) et je me demandais si le saumon était limité ou pas car j'adore ça !!!!!!! merci de m'éclairer un peu !!!!!!!!!!!!!

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pommecannelle

152 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 10:19

Dans le livre, en PP et PL c'est illimité. Par contre, il me semble avoir lu, qu'après en phase consolidation lors de la journée PP il faudra éviter le saumon ce jour là

grosseloute

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 10:20

Bonjour piline,

Je ne pense pas, il faut savoir que le poisson le plus gras, sera toujours plus maigre que la viande la moins grasse !!!! (heu...tu as compris ????)

donc à volonté !!!!

Ptiange

633 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 10:25

j'allais dire exactement pareil !!! vive le poisson !!!

dedecrevisse

135 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 10:32

pas de soucis c'est juste pour le saumon fumé qu'il faut faire attention (à cause du sel => rétention)

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 10:32

C'est surtout que les acides gras du poisson et notamment du saumon sont d'une constitution particulière qui favorise la destruction du mauvais cholestérol et n'en fabrique pas.

En revanche concernant le saumon fumé, comme le jambon blanc, leur seul inconvénient est la richesse en sel qui peut favoriser la rétention d'eau, et donc favoriser la stagnation (même s'il s'agit d'eau et pas de graisse et que ça rentre dans l'ordre rapidement).

Donc les pavés de saumon papillotte c'est bien sur à volonté.

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mouche45

409 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 10:35

A VOLONTE

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miss206

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 10:44

Mouche à tout dit !

Alors fais toi plaisir !!!!!!

ikha

33 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 11:48

ah super! Moi je me suis régalé l'autre jour 2 pavé de saumon avec des choux fleurs cuits en papillote avec pleins de condiments mmmmmmmmmmm je crois que c'était mon meilleur repas depuis le début du régime! j'arrive au bout!

sully0378

289 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 11:50

bah moi mon meilleur repas c'est ca aussi mais en hachis, voir dans les recettes hachis au saumon fumé au choux fleurs : UNE TUERIE!!!

Utilisateur40170

Posté le 24/03/2011 à 12:08

merci beaucoup !!!!!!!!!!!!! bon ben je vais me faire plaisir alors !!!!!!!!!!!!! bon après midi à toutes !!!!!!!!!!

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Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 24/03/2011 à 12:11

(là c'est pareil : pourquoi le saumon et surtout en papillote serait limité ??! bizarre les questions)

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Utilisateur40170

Posté le 24/03/2011 à 15:12

ben c juste pour faire parler les gens bizarres comme mes questions !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Utilisateur40170

Posté le 24/03/2011 à 15:16

non mais sérieux... de quoi je me mêle !!!!!!!!!!!!!!!! les gens alors... si t'aimes pas ma question t'y réponds pas on est sur un forum "libre" à ce que je sache !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! allez bonne journée aux personnes qui ont pris le temps de me répondre sérieusement ou avec de l'humour !!!!) quant aux autres ...

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Evasxc

11 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2011 à 10:23

J'aimerais savoir si il vaut mieux manger du saumon fumé ou des tranches de dinde ? J'ai vraiment l'impression de manger du gras en mangeant du saumon fumé !

 

j'en mange dés fois jusqu'à 6 tranches par jour !

 

merci 

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