
Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| la vendée en force!!! | milona 22/05/2013 à 15:05 |
22 | jujujago85 23/05/2013 à 22:34 |
| Cherche copain/copine de régime en CDI ... | Utilisateur100057 16/07/2012 à 11:41 |
1837 | doucka 23/05/2013 à 21:59 |
| Quelqu'un du côté du Mans ????? | Tiesba 17/04/2013 à 09:44 |
2 | Sevges 22/05/2013 à 14:16 |
| Y a t'il une Mayennaise dans le coin???? | meurydjaine 28/09/2012 à 17:21 |
3 | tiphaine2906 20/05/2013 à 16:22 |
| recherche amie dukanaute soutient 49 | luludu49 22/04/2013 à 22:38 |
3 | coralila 20/05/2013 à 08:40 |
| Besoin d aide ! | eleonore 05/07/2012 à 19:47 |
221 | doucka 18/05/2013 à 22:43 |
| vendéenne recherche vendéenne Dukanienne | jujujago85 16/02/2013 à 21:22 |
24 | milona 18/05/2013 à 20:19 |
| 47 kilos à perdre, du soutien,et de la volonté il va m'en falloir! sur dépt 44 | LOLOG44 26/01/2012 à 00:44 |
32 | LOLOG44 16/05/2013 à 15:19 |
| Bonjour à toutes... Retour parmi vous après retour case Départ | coralila 10/05/2013 à 11:14 |
11 | vaness941 12/05/2013 à 13:31 |
| nouvelle arrivante!!! | lynantes 15/04/2013 à 14:15 |
23 | lynantes 10/05/2013 à 10:32 |
| Boisson | lydie442 07/05/2013 à 20:00 |
4 | lydie442 08/05/2013 à 15:06 |
| produits dukan sur nantes | furba 12/04/2012 à 13:13 |
13 | lydie442 08/05/2013 à 00:22 |
| Magasin bio - centre ville de Nantes | kalyvanille 30/01/2013 à 00:01 |
8 | lydie442 02/05/2013 à 17:07 |
| recoucou!! | bhfrench 12/04/2013 à 09:17 |
20 | bhfrench 27/04/2013 à 08:17 |
| Nouvelle dukanaute cherche copines de régime sur angers | madoria 04/07/2011 à 13:56 |
13 | luludu49 24/04/2013 à 18:35 |
| des Nazairienne par ici?? | najouti 28/02/2013 à 19:23 |
7 | nad44600 09/04/2013 à 06:58 |
| Saint-Nazaire 22 ans. | xlLaetii44 27/01/2013 à 11:27 |
14 | celine17 20/03/2013 à 09:12 |
| coucou je suis de challans et je commence demain des conseil ? | evenmeli 28/02/2013 à 10:09 |
24 | olilim 15/03/2013 à 18:35 |
| A l'attaque!!!!! | amelie44140 28/02/2013 à 21:59 |
1 | catz 01/03/2013 à 13:48 |
| et c'est reparti !!!!! | mumu44 20/01/2013 à 19:56 |
4 | carinou44 26/02/2013 à 17:27 |
| crèpes pendant les pp | astigmate 23/01/2013 à 08:00 |
8 | jujujago85 03/02/2013 à 22:19 |
| qui commence avec moi...sur st nazaire et alentours, pour se motiver et faire un "chouilla" de sport | nad44600 08/01/2013 à 22:00 |
4 | deborah1902 28/01/2013 à 12:35 |
| première fois | camillereve 21/01/2013 à 11:37 |
2 | camillereve 21/01/2013 à 19:52 |
| petite nouvelle | c85300 09/01/2013 à 08:37 |
4 | jujujago85 21/01/2013 à 14:55 |
| Petite nouvelle qui a besoin de soutien | manuellap 23/08/2012 à 10:11 |
80 | ASLAN 29/12/2012 à 07:26 |
| Cherche des dukanautes pour footing débutant sur Angers centre | yanou33 05/05/2011 à 20:20 |
7 | Nana1987 28/12/2012 à 13:02 |
| Cherche copines de régime pour se soutenir dans la région de Brissac (49) | Elie49 01/11/2012 à 19:55 |
69 | booster 18/12/2012 à 21:22 |
| Cherches dudu du 44 | nanou6709 10/07/2011 à 12:15 |
301 | moumoune44 09/11/2012 à 20:51 |
| je commence aujourd'hui et recherche personnes sympa pour discussions et soutien | lasoso49 24/04/2012 à 08:27 |
12 | tittileretour 31/10/2012 à 12:23 |
| Je cherche des copines de régime + sport à Angers! =) | Nana1987 17/09/2012 à 21:27 |
4 | Topaze49 29/10/2012 à 17:00 |
| Petite nouvelle de Saumur qui a besoin d'un conseil | sandrou49 17/01/2012 à 16:01 |
4 | geraldinette 29/10/2012 à 12:28 |
| Cherche dukanaute de cholet pour marche reguliere | vampada 08/07/2011 à 11:31 |
1 | virginieseg 28/10/2012 à 18:51 |
| Quelqu'un est il de cholet et ses alentours??? je commence le 27/02/2012 | cocoP 22/02/2012 à 00:56 |
3 | amelamel 28/10/2012 à 14:42 |
| Qui au alentour de saumur ? | deadroz 24/03/2011 à 11:44 |
11 | syl049 26/10/2012 à 12:29 |
| nouvelle vendéenne cherche protifar | minasweet 20/10/2012 à 15:47 |
6 | kelya78 20/10/2012 à 20:41 |
| Nouvelle Vendéenne | lola85 04/10/2012 à 18:46 |
10 | lola85 15/10/2012 à 20:52 |
| renseignements | jojo85 14/10/2012 à 14:28 |
0 | kelya78 14/10/2012 à 14:30 |
| des dukaneuses sur saint nazaire ou alentours? | najouti 24/09/2012 à 19:55 |
1 | kesaja 10/10/2012 à 12:26 |
| Rencontre dudu sur Nantes | Jujusmool 18/08/2012 à 16:20 |
25 | eleonore 08/10/2012 à 00:59 |
| Qui est sur Saint Nazaire et sa région? | kesaja 21/06/2011 à 17:53 |
214 | Ely33 03/10/2012 à 09:59 |
| recherche soutien sur Laval | timangue53 22/01/2012 à 10:30 |
3 | meurydjaine 28/09/2012 à 17:14 |
| bea | beak 26/09/2012 à 19:07 |
2 | rapt 26/09/2012 à 20:57 |
| Dudu me revoilà!!!! | barbara44 04/09/2012 à 09:17 |
11 | barbara44 23/09/2012 à 21:01 |
| Les anti-Dukan sont passés sur canal+ | sosobra 21/09/2012 à 17:41 |
7 | Dukanaute 22/09/2012 à 00:19 |
| roller sur Angers | sosobra 20/09/2012 à 21:05 |
1 | MamouthNette 20/09/2012 à 21:49 |
| reprise dudu | debutante44 15/09/2012 à 06:44 |
8 | nany73 19/09/2012 à 21:23 |
| Maine et loire | Utilisateur104695 08/06/2012 à 11:01 |
5 | Nana1987 17/09/2012 à 21:24 |
| Envie de parler... | Topaze49 16/08/2012 à 16:59 |
7 | sa16mia 06/09/2012 à 10:53 |
| Je débute aujourd'hui dans le vignoble, il y a t-il des motivés? | lant44 05/09/2012 à 06:22 |
1 | lant44 05/09/2012 à 13:59 |
| cherche dudu de rezé 44 | pinmk17 28/04/2012 à 21:14 |
19 | eleonore 03/09/2012 à 19:22 |
| Nouvelle en vendée... la croisière s'amuse... | ptitelene 05/07/2012 à 16:08 |
121 | BBBOOP 01/09/2012 à 15:00 |
| nouveau nantais au regime | adelantesash 23/08/2012 à 11:14 |
4 | adelantesash 31/08/2012 à 16:24 |
| Reprise de poids | saturday 30/08/2012 à 15:08 |
2 | saturday 31/08/2012 à 09:22 |
| Bonne adresse sur nantes | argwen56 07/01/2011 à 11:37 |
32 | poupinette44 25/08/2012 à 15:40 |
| Une dukanaute en vendée... | succube85 23/08/2012 à 23:33 |
3 | succube85 24/08/2012 à 13:20 |
| 72 c'est parti !!! | lucreces 08/08/2012 à 22:54 |
3 | lucreces 23/08/2012 à 08:10 |
| Nantaise et motivée? | maariegabrielle 16/01/2012 à 00:28 |
35 | Jujusmool 18/08/2012 à 16:13 |
| cherche dukanette sur sainte hermine | Zazounette85 30/04/2012 à 15:11 |
10 | nadegounette 15/08/2012 à 17:54 |
| Dudu Vendée, pour la deuxième fois!!! | NITZA 20/06/2012 à 23:59 |
5 | nadegounette 15/08/2012 à 17:50 |
| nouvelle sur le forum | florence53 12/02/2012 à 10:25 |
147 | annick1960 11/08/2012 à 10:30 |
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