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Accueil Forum » Phase de croisière

Pb transit

sylsyl

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 16:04

Cc les filles,

Je suis en phase de croisière depuis 3 semaines et gros pb de transit ralenti. J'ai essayé l'huile de parafine 1 cuillère à soupe le matin à jeun, mais pas trés efficace. Qui peut me conseiller 1 petit truc pour améliorer ce petit souci. Merci par avance.

Ligne et Plaisir

Utilisateur84318

Posté le 25/05/2012 à 16:31

sylsyl,

 

Le mieux est que tu passes à la pharmacie.

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Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 16:38

mange de la rhubarbe Smiley bonheur

 

tu l'epluche, tu le coupe en morceaux, tu l'arrose d'edulcorant liquide et tu la mange Smiley bonheur

 

sinon dulcolax en pharmacie mais attention : c'est violent Smiley bonheur

furba

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 16:40

Les comprimés de rhubarbe en parapharmacie sont efficace pour moi. Les boissons a diluer a la rhubarbe par contre sont un peu trop radicales a mon goût...

Essaie la phytotherapie, tisanes, extrait... Ce sera souvent plus doux que des médocs.

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furba

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 16:42

Bien sur la rhubarbe en compote en PL c'est encore mieux !

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sylsyl

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 18:40

Merci pour vos conseils les filles, je vais essayer la rubarbe je suis plutôt médecine douce.

Bon week end à toutes

Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/05/2012 à 18:43

je ne suis pas une fille moi :o

sylsyl

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 18:54

EXcuse moi Phil je devrais faire plus attention. Merci pour ton conseil gentleman.

eliss

221 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 22:18

Un verre d'eau fraîche le matin à jeun. Des haricots verts, de l'Hépar, du son de blé + astuces sur le lien http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

furba

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 12:05

Si tu es plutôt médecine douce, tu peux aller en magasin bio et acheter du nigari, c'est du chlorure de magnésium (en pharmacie ça se vente en sachet de 20g mais c'est pas un produit naturel). Tu dilues 10g (pour commencer) dans un litre d'eau que tu stocke au frigo. Ca te fait une cure de 20 jours. Chaque matin tu en prends 50ml dans un grand verre d'eau. Ce n'est pas super bon mais ça m'avait fait du bien au début du régime. C'est une naturopathe qui me l'avait conseillé. Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme pour éliminer les toxines, mais on est souvent en carence. La c'est un produit naturel et a cette dose tu n'aura pas de problème (tu peux aller jusqu'à 20g par litre pour une cure de 20 jours) Tu devrais te sentir beaucoup mieux coté digestion.

Tu trouveras plein d'info au sujet du magnésium sur internet. Par contre, faut peut-etre pas commencer la cure de magnesium en meme temps que la cure de rhubarbe, tu risques de passer du temps aux toilettes...

Sinon en magasin, tu as l'eau Rozana, la plus riche en magnésium. Elle est consommée par les sportifs pour faciliter l'elimination des toxines et donc mieux recuperer, eviter les crampes... Je te la conseille.

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Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/05/2012 à 13:50

le nigari c'est super mais perso ça ne me fait rien au transit Smiley bonheur

 

par contre c'est absolument degueulasse XD

furba

147 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 14:57

c'est vrai que c'est pas bon, c'est pour ça qu'il faut le boire dilué dans un grand verre d'eau. Le gout amer est surtout présent au début. Après quelques jours au frigo ça s'atténue. Par contre, tu n'as pas du en consommer beaucoup parce que son effet laxatif est pourtant bien réel. L'eau d'hépar est riche en magnésium et bien connue pour ses vertus sur la digestion.

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Phil2paris

1693 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 26/05/2012 à 15:06

waip ça fait qu'une semaine que j'en prend

sylsyl

85 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2012 à 20:26

Cc,

Merci furba, pour ta super réponse à mon petit souci, je vais essayer et je donne des nouvelles au plus vite.

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