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Accueil Forum » Phase de croisière

Peau du ventre détendue beurk!!!!!!!!!!!!!!

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:15

CC les dukanautes, je suis a presque 6 mois de régime et voila mon soucis ma peau du ventre, elle tte détendue, c'est vraiment pas beau du tt, il me reste 7 kilos a perdre et plus je maigris plus ma peau du ventre se ramolit et est tte flasque lol beurk, j ai eu un bb l'année derniere par césariene est ce qu ça peut en étre la cause ou alors faut il que dés a present je me mette a faire 100 abdos par jour????????????????????????????? C est la seule partie de mon corps qui a cet aspect. J ai remarqué aussi sur mes cuisses que j ai des vergetures blanche, chose que je n'avais jamais remarqué avant, je les voit que depuis que j ai degonflé des cuisses lol. Bon courage a tous

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:18

En tt cas je decouvre que j ai maltraité mon corps car plus je perds du poids, plus je me decouvre des vergetures sur mon corps

Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 16:22

tu as des crèmes très bien en PLUS du sport pour t'aider a retendre ta eau et gagner en élasticité (guinot en a de vraiment très bien. Courage

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:24

ok merci vie, guinot j'en prends note

Utilisateur45249

Posté le 04/09/2011 à 16:27

Des abdos ..des abdos ..chaque jour 100 le matin 100 le soir ..Et ça c'est efficace mais malgré tout visible au bout de quelques mois ..

 

Plus de la pommade genre percutaféine ..

 

 

Le sport il faut le commencer le plus tôt possible c'est à dire dès qu'on attaque le régime ...C'est une ordonnance prescrite pas DuDu ...

 

Bon courage à toi et hop au sport

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:30

rhhhhhhhhhoooooooo des abdos pffffffffooooooouuuuuuuuuuuuuuuuuu lol. C est vrai que je ne suis pas trés sportive, je fais de la marche mais pas d'abdos et tt le tralala, bon ben je crois que la j ai pas le choix ggrrrrrrrrrrrr

Utilisateur45249

Posté le 04/09/2011 à 16:32

Non ...il ne faut pas se leurrer ..il n'y aura que ça pour arranger ton souci ..à part la chirurgie ...

 

Courage ce n'est pas si terrible que ça ..j'en fais depuis 7 mois 7Jours/ 7

 

Et je n'étais pas non plus très sportive à la base ..depuis j'en suis devenue accro ..

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Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 16:38

oups vais faire un tour de vélo moi .........me tanner les fesses sur une selle me les raffermira peut être ^_^

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:40

oui de tte facon si je veux me sentir mieux ds corps et éliminer cette bouée, il va falloir que je m y mette quotidienement peut etre pas 100 au debut, je vais debuter doucement pr accelerer la cadence plus tard

Utilisateur45249

Posté le 04/09/2011 à 16:42

exactement ..il faut y aller progressivement c'est plus prudent

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Utilisateur45249

Posté le 04/09/2011 à 16:43

@]Vie ..tu nous diras si ça marche ..rire

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:47

Moi niveau fessier pas de soucis, c'est vraiment le ventre mon gros probleme

Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 16:50

sinon tu as un dvd très bien, cindy crawford shape your body, qui est très bien avec des sérances de 10 minutes qd tu as pas le temps ds une journée de femme active (10 minutes c'est as non plus le bout du monde et c'est très complet, si tu fais le dvd entier je te conseille de aire la moitié des exercices les premières fois sinon gare aux aie ouille le lendemain...zou mon destrier m'attend !

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 04/09/2011 à 16:55

ok j y jeterai un oeil, bon sport vie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 19:30

Bon courage pour le sport !

Moi j'ai rajouté les 100 abdos tous les matins en plus du sport que je faisais à côté depuis fin juillet, mais mon problème ce n'est pas tant la peau, c'est que j'ai toujours un gros ventre plein de gras qui ne veut pas partir (on me croirait enceinte), et si je perds un peu plus de kilos j'ai peur de perdre un peu trop ailleurs, alors voilà depuis juillet...Pour le moment pas grand changement mais je suis sûre que la persévérance paiera ^^

Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/09/2011 à 21:49

pour info Birdyblue faire du vélo ça fait mal aux fesses résultat tu restes active car tu peux pas vraiment t'assoir et pis n'en pouvant plus tu vas te coucher !

Nan je rigole ça va c'est vivable mais mais franchement pas sur qu'une heure par ci par là ai un effet mais c'est mieux que rien !

Utilisateur61531

Posté le 04/09/2011 à 22:08

bbmars2010

Je pense aussi que le mieux serait les abdos en commençant petit pour augmenter par la suite.

Mais les résultats ne vont pas se voir tout de suite il faut quand même un certain temps.

Allez bonne séance d' abdos je suis de tout cœur avec toi .

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bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/09/2011 à 11:01

merci les filles, ce matin j en ai fais 20 pas plus ouhhhhhh la feignasse, non mais le seul soucis c'est que je sens que sa tire sur ma cesarienne dc pas trop envie de forcer pr le moment

aleksandra

589 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/09/2011 à 11:40

Bbmars,

As-tu la possibilité d'aller en salle?

Moi je recommence ce soir, ça va être très très dur!! Ce qui est bien c'est que les coachs sont de bons conseils et nous font faire les mouvements adaptés. J'ai pu faire de la gym même en étant enceinte en faisant des exercices adaptés.

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/09/2011 à 11:44

et non pas de possibilité d'aller en salle pr le moment, je viens tt juste de me retrouver au chommage, dc pas trop les moyens pr le moment d'y aller mais ca me tente bien d'essayer plus tard!!!!!!!!!!!!

Vie

4582 messages

Dukanaute expert

Posté le 17/09/2011 à 12:47

alors bbmars tu a opté pour quelle solution pour ton bidon ?

Utilisateur74336

Posté le 18/09/2011 à 22:50

Alors BBmars

 

Tu as parlé de ton bébé que tu as eu l'an passée, tout d'abord félicitations,

 

et ben moi j'ai eu 3 grossesses déjà à mon age je peux te dire que mon ventre s'est tellement étendue....lol

 

qu'après chaque accouchement je m'en rendais pas compte

pour les deux premières j'ai tout perdu mais m'a fallu 2 ans mais jamais réussi à récupérer ma taille d'avant ma première grossesse

 

j'ai accoucher le 29 Avril 2011 et j'ai commencer le 10 mai 2011 dudu (je sais malgré la perte de sang etc etc je voulais pas attendre j'étais cette fois ci bien décider à perdre et récuperer avant les 2 ans)

 

et bien aujourd'hui j'ai bien perdu de partout mais mon ventre au secoursssssss

j'ai vu plusieurs spécialistes et seule la chirurgie esthétique peut faire que la peau distendue disparaisse

ou alors il y'a et ça c'est une certitude ossi car c le seule qui marche les ABDOSSSS même si tu n'est pas sport etc c le remède ossi pour le ventre..

 

Mon ventre commence a reprendre une belle forme actuellement malgré ces grossesses pas grace à la chirurgie bien sur....mais grace à des séances de

LPG

chez le kiné par contre c'est 30 euros la séance et non remboursé

mais bon je le fais actuellement car les résultats sont plus que positifs et pour le remboursement je m'en fiche car je veux retrouver plus ou moins un ventre bo à voir quoi

car tout comme toi moi mon problème c'était vraiment mon ventre...

1 Abdos

2 chirurgie

3 séance de l'LPG chez le kiné.

 

courage la belle et tiens nous au courant surtout...ta suite si tu trouves le remède pourra servir à d'autres..

 

bizzz

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Utilisateur74336

Posté le 18/09/2011 à 22:57

JE précise par rapport à mon dernier commentaire car je viens de le relire....lol

 

j'ai pas fais de chirurgie bien sur , et abdos je m'y suis jamais tenue mais ce sont les séances chez le kiné qui m'aide énormément actuellement...

 

 

A DANSELINE

 

tu as eu visiblement une bonne perte et tu dis avoir encore un gros ventre, n'as tu pas des problèmes de constip ou autres ????

peut etre qu'il s'agit d'un petit problème et avec un traitement tu pourras faire que cela partira,

sinon il y'a aussi une crème qui marche pas mal c'est

percutaféine

moins cher que somatoline et en plus la percutafeine elle fonctionne vraiment , pour moi elle fonctionne très bien en plus de mes séances de kiné, mais je précise que le kiné c'est vraiment pas parallèle à dukan c vraiment à cozz de mes grossesses le ventre que j'ai sauf qu'avant je m'en rendais pas compte car j'ai jamais perdu autant ossi après pour m'en rendre compte...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bbmars2010

1582 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 19/09/2011 à 10:05

@Vie, pr l'instant j hydrate bien ma peau, mais les abdos j'en fais quand j'y pense !!!!!!!!!!!!!

 

@Sabrinars, felicitation à toi aussi pr tes 3 enfants et merci pr tes conseils, pr les séances chez le kiné j en ai deja entendu parlé mais le seul hic c'est que ce n'est pas remboursé et moi la vraiment je peux pas mettre 30 euro sans etre rembourséd(je viens d'etre licenciée), en plus combien de seance tu dois faire?

Je n 'est pas de pb de constipation ou autres et ce n'est pas que mon ventre est gros mais c'est qu il pend un peu et il est tt frippé, c'est vraiment pas beau.

J'esairai de prendre une photo et je la posterais!!!!!!!!!!!!!!!

Je te remercie beaucoup pr tt tes conseils et je vais allez voir pr la creme percutafeine, tu l'as trouve en pharmacie, para?

Ligne et Plaisir

Danselune

2148 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/09/2011 à 10:45

Coucou,

pour ma part, mon ventre est gros mais en plus la peau est un peu distendue (j'ai 27 ans et une grossesse seulement, j'ai toujours eu du ventre même avant).

Aucun problème de constipation, ce n'est pas tant le ventre gonflé mais bien du gras très localisé (il doit y avoir au moins 75% de mon gras total sur mon ventre). Après 2 mois d'abdos tous les jours (excepté 2 jours en tout dans les deux mois), je commence à peine à avoir une amélioration, c'est long mais ça marche, maintenant il ne faut pas que je perde ma motivation. Je n'ai pas trop de moyens donc c'est la meilleure solution que j'ai trouvé pour le moment, mais merci quand même pour le nom de la crème .

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