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Accueil Forum » Phase d'attaque

Perdre trop vite

djinaaaa

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 23:32

Cc j'ai commencer le régime il y a 2 jours et je perd 1kilos par jours est ce que c'est normal surtout que je mange énormément sa me choque et tout tellement, j'ai peur que ce ne soit pas très bon pour la santer.

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/11/2011 à 00:02

Cc c'est normal la premiere phase et fulgurante mes si sa peu te" rassuré" tu va tarreter de perde 1kilo par jour t'inquiete pas

bon courage a toi !!!

ericdanielle

1983 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/11/2011 à 07:23

C'est vrai que ça peut être encourageant mais aussi un peu flippant ! En plus, vu que tu as peu de kg à perdre, tout va se ralentir assez vite dès que tu seras en croisière pour perdre plus lentement. Penses à manger, à boire, à prendre tes sons et à faire du sport et tout va aller tout seul !

Bon régime

Dani

sevouille

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 10:31

ne t'en fait pas ça va ralentir il se peut même que tu ai un petit palier que ton corps fasse une tite pause pour "recuperer" de cete perte efficace et fulgurante...dans un cas ou un autre il faudra pas te stresser..suis ton regime avec serenité et ne t'en fait pas si tu suis bien les consignes il y a pas de raison que ça se passe mal bisous

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 11:11

CC JE PASSE PAR LA CAR JE NE SAIS PAS COMMENT CREER UN SUJET SUR LE FORUM POUVEZ ME DIRE COMMENT FAIRE ??? SINON OUI LA 1ERE PHASE EST FULGURANTE BON COURAGE

pooky974

393 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 11:20

@oeiaks: tu vas dans la partie du forum qui correspond à ton sujet (croisière, attaque...) et tu descend tout en bas de la page. Il y a un espace pour créer un sujet. Et tu ne devras pas l'écrire en majuscules (règle du site)

 

@djinaaa: t'inquiète ça va ralentir!!!

djinaaaa

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 18:49

Merci pour vos réponce bizouuuuuuuu et bon courage a tous pour ma part je kiff ce réééégime!!!!!!!

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