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Accueil Forum » Phase de croisière

perdu 7,3KG en 25 jours

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daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 20:17

coucou les gens , voilà deja 25 jours que j'ai commencer dukan , déja 7,3kg de perdu , je trouve sa super , j'espere que sa continuera a descendre comme maintenant , pensez que c'est trop de perte de poids en peu de temps ? car je n'est fait aucun ecart et je fair du sport en salle tout les jour 6/7 jours et minimum 2h

Ligne et Plaisir

pris12345

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 23:03

il n'y a jamais de trop, si tu fait beaucoup de sport a coté c'est normal que tu perde vite en tout cas felicitation

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 23:08

oui c'est sur mais j'ai peur de les reprendre meme si je ne fait aucun ecart en general les medecin et tout dise que c'est pas bon de perdre trop d'un coup , c'est sur que on a pas envie de perdre 1kg par mois lol , merci beaucoup , je vois que toi aussi tu a beauoup perdu en peu de temps

pris12345

172 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 23:10

oui apres c'est normal le premier mois de perdre beaucoup apres ca va moins vite tu verra la pour moi je stagne depuis le debut de la semaine

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/09/2013 à 23:16

oui je pense que c'est sa les 1er kilos se perde vite apres sa ralenti mais pas grave du moment que l'aiguille ne remonte pas sa me va

ZIYA

198 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 00:05

waouh les filles !!! bien ou pas bien moi j'espère que j'aurai aussi perdu 8kg en 30jours comme vous, c'est cette perdre rapide qui motive bien encor bravo à vous !!

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narjis45

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 16:24

bravo a toi daisy félicitation j’espère que moi aussi je vais perdre comme toi

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 17:09

merci a vous oui avec de la persévérance vous pouvez y arriver

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/09/2013 à 17:25

Bravo daisy j'en suis à peu près au même stade on perd pareil à la même vitesse ça motive à mord, félicitation si tu veut correspondre je suis la

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 10:11

hello micka1700 , merci , tu a une belle perte de poid toi aussi , mais là depuis 2 jours je stagne , sa en fou un coup sur le moral mais sa va je vais redoubler d'effort pour que la balance repparte a nouveau vers le bas 

narjis45

159 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 12:06

salut daisy,

 

tu peux nous dire qu'est ce que tu mange et qu'est ce que tu évite pour avoir une perte importante comme ça?

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 15:34

Daisyy ça m'est arrivé déjà 2 fois de stagner 3-4 jours et pour j'ai perdu bcp d'un coup c'est vrai que ça met un coup au moral mais faut tenir le coup car après la balance s'emballe et la c'est top

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 20:46

narjis45 , ben je fait du sport tout les soirs en salle , et je n'est fait aucun écart du tout , pourtant je ne mange pas de sons , je ne les supporte pas sous toute les forme , MICKA , oui , quand on s'habitue a ce qu'elle descend ça inquiete un peu quand elle staggne comme sa mais rien de grave jsp que demain elle descendra peu , je me pese tout les jours je n'arrive pas a résisté ,c'est grave lol !!

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 21:12

Je suis pareil c'est juste impossible de pas me peser aussi pour moi

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 22:06

lol sa va alors , je suis pas la seule  sinon comment c'est passer cette journée ?

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 22:31

Bh réveil assez tard ou j'ai manger les métis cake magique et de la dinde puis boulot et la je débauche juste j'ai faim lol

Et toi?

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:10

ben moi lever vers 10h jai bu un thé je susi rester sur le pc et jai fai le menage toute l'aprem  , apres vers 18h je suis allez en salle de sport et voila pas grand chose de la journée mdr

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:12

Ta bien de la chance moi j'ai vraiment des journées pas facile pour être poli

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:16

ah oui , tu fait quoi comme travail ?

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:22

Tech chez sfr

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:29

ah ok ,c'est vraie que c'est un boulot dur , tu est en magasin sfr ?

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:35

Nan au téléphone je suis assis toute la journée lol mais les horaires sont chiantes et les clients aussi

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:36

ah oui quand les clients on des problemes appelle apres ils ralent , ou sinon ils s'exprime mal ou defois il appelle pour rien mdr

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:41

Lol ta tout compris

Ligne et Plaisir

daisy93

449 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 23:43

bah oui , je compatie , j'ai deja travailler en relation avec la clientele comme en grande surface et mon dieu qu'est ce qu'il sont relou des fois

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