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perdu trop vite ????

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 08:16

J 4AI STAGNAIS PDT 3 jours j'ai reperdu 300 grammes hier et la ce matin -600 grammes c dingue non ??? QU 'en pensez vous ???

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 09/11/2011 à 08:27

c normal ne t i,quiete pas des fois tu reprendras sans raison aussi

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/11/2011 à 08:29

J'en pense que si ta pesée t'obsède à ce point, il serait peut-être plus judicieux de ne te peser qu'une fois par semaine. Les fluctuations sont normales, surtout d'un jour sur l'autre. Si tu jettes un coup d'oeil sur les courbes des filles qui se pèsent tous les jours (comme moi), tu verras qu'elles sont en dents de scie. Pas de quoi paniquer !

 

Prends ta pesée quotidienne comme une indication, mais prends aussi du recul et regarde ta perte globale.

Encore une fois, c'est normal de stagner (et par stagnation j'entends plus que 3 jours lol), de reprendre un petit peu, puis de perdre tout d'un coup. Il y a tellement de facteurs qui jouent, la constipation, la rétention d'eau, le syndrome pré-menstruel... Regarde l'allure générale de ta courbe, pas ta pesée par rapport à celle d'hier

 

Déstresse, laisse faire le temps, et tout ira bien !

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alexia2307

1333 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/11/2011 à 09:12

Ça ne me choque pas... La semaine dernière, je presque régulièrement 200 à 300g par jour et le samedi à la pesée, 1kg tout rond. 600g, ça n'est déjà arrivé à plusieurs reprise donc no stress, ça arrive !

Gazelledu74

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 11:00

Ne t'inquiètes pas c'est tout à fait normal ! faut être patiente ! tu as déjà une super belle perte de poids dit donc ! continu comme d'habitude et tu vas perdre au fur et à mesure

oeiaks

155 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 12:03

MERCI A TOUS

aline21

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 13:07

Oeiaks, c'est plutôt cool !!

pour info, moi aussi j'ai perdu 800gr entre hier et aujourd'hui, je trouve ça plutôt super bien,

mais je m'attend à une petite stagnation ces prochains jours.

Alors bon courage et bonne continuation.

tolekee

49 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/11/2011 à 14:50

tu c'est faut vraiment pas t'inquiété, regarde ma courbe et tu verras que sa fait des dents de scie moi aussi.

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