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Accueil Forum » Phase de croisière

periode de regles et reprise de poids

Utilisateur119342

Posté le 20/04/2013 à 19:13

coucou les filles je suis indisposée depuis le 18/04 et depuis g repris environ 600g et honnetement ça me deprime vraiment, et ajoutez à ça que j'ai super envie de sucre donc je me suis carrément laissez aller sur les biscuits dukan alors est ce normal de reprendre du poids pendant cette période

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Utilisateur117719

Posté le 20/04/2013 à 19:24

C'est normal de rependre du poids lors de tes règles c'est de la rétention d'eau mais dès que tu n'auras plus tes règles sa repartira ne t'inquiète pas, le mieux est de ne pas se pesé lors de tes règles.

 

Et pour les envie de sucre fais toi des gâteau ou autre truc sucré dont les recettes sont sur le site...

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sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2013 à 19:26

Ne déprime pas petitemimoun, en période de règles il est fréquent de reprendre du poids parce que le corps retient de l'eau. En réalité tu ne grossis pas, la perte est juste bloquée, et si il n'y a pas d'écarts, la perte de poids reprends quelques jours après la fin de tes règles.

Jessicax26

115 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/04/2013 à 21:01

C'est tout à fait normal, pour éviter de déprimer et de craquer, ne te pèse pas quand tu as tes règles, car c'est très décourageant

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 20/04/2013 à 21:45

L'idéal serait de se peser une fois par semaine

Utilisateur119342

Posté le 20/04/2013 à 22:30

merci pour vos conseils les filles c'est super sympa mais est ce que le fait que j'ai craqué sur les biscuits dukan c'est grave j'ai lu sur un post que en grosse quantité ça devenais des féculents et qu'a partir de demain je n'en mange plus

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Utilisateur117719

Posté le 21/04/2013 à 12:09

Ba sa dépends combien tu en as manger c'est sur que situ as manger la paquet c'est pas cool mais juste 1 ou 2 c'est pas la mort

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Utilisateur119342

Posté le 21/04/2013 à 14:38

Lol je suis plus près du paquet que des 2 biscuits mais c t vraiment plus fort que moi mais la ça commence à passée cette envie ( enfin je crois )

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Utilisateur117719

Posté le 21/04/2013 à 14:46

Lol ba évite d'en remanger de suite alors...

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Utilisateur119342

Posté le 21/04/2013 à 14:49

ouai c'est sur faut que je me rabatte sur autre chose merci pour tes réponses ça remonte le moral

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Utilisateur117719

Posté le 21/04/2013 à 19:16

De rien si tu as besoin je suis là

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