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perte

DELPHINE82

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 11:13

bonjour en phase croisiere la la moyenne de perte est de combien?? merci a vous

Utilisateur117254

Posté le 10/01/2014 à 17:05

COUCOU delphine la moyenne et de +- 1kilo par semaine maintenent tout le monde reagie diferament

bon courage

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DELPHINE82

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/01/2014 à 21:16

merci

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2014 à 16:33

bonjour, ici elle est de 900g a 1.2kg!

DELPHINE82

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2014 à 19:54

BONSOIR

 

ça fait 8 jours, j'applique a la lettre et je suis toujours a moins 2kg .. cERTE je suis un peu constipée mais quand meme!!!!

Utilisateur117254

Posté le 14/01/2014 à 20:47

Esque tu prend bien t'es son et mange tu ton cota de protéines

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Utilisateur117254

Posté le 14/01/2014 à 20:50

Je vien de regarder ta courbe es tu et dans les norme combien de jour d attaque à tu fait

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emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2014 à 20:53

Bois un peu d'hepar ca devrait t'aider

DELPHINE82

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2014 à 10:55

merci j'ai fais 3 jours d'attaques, et je bois 2 l d'hepar !!!!!

emma0631

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/01/2014 à 12:53

et donc ca bouge??

moi82

1201 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 27/01/2014 à 11:23

Me concernant, ele a ete de -1kg par semaien au début et puis apres cela variait de 500g à 1kg et maintenant je stagne.

 

Quelle est te fréquence PP/PL?

Je suis passé de 1/1 à 3/3 au bout de 4 mois car je n'arrivais plus à descendre, je stagnais et là ça a fonctionné jusqu'au fetes!

 

Depuis plus rien mais je fais n'importe quoi, beaucoup d'anniversaire en ce moment.

Bon courage

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