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Perte de poid 1 mois

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Utilisateur61784

Posté le 28/05/2011 à 14:53

hey tout le monde !! combien de kilos avez vous perdu durant le 1er mois du regime ???

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Utilisateur38120

Posté le 28/05/2011 à 15:30

si je ne me trompe pas c'était -7kg et maintenant je tourne à environ -4kg par mois

je te souhaite plein de réussite et bon courage

biz

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sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/05/2011 à 15:49

moi j'ai perdu 4.400 kg le premier mois, c'est peu par rapport à d'autres mais je tiens sur la durée et ça marche, doucement, mais ça marche.

bon courage à toi

Utilisateur45249

Posté le 28/05/2011 à 15:53

Hey Hanene vas tu rester longtemps en attaque ??? ou c'est un oubli de ta réglette ??

 

Si non passe en croisière vite fait bien fait hein

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pepitoaunutella

231 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 16:38

10kg

kyleja

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 17:30

4,3 kg le 1er mois

Utilisateur61784

Posté le 28/05/2011 à 20:36

Hey merci les filles pour vos reponses moi j'espere perdre au moin 10 kilos !! et oui birdyblue j'ai oublier de mettre a jour ma reglette lool

Bsx a tte et bon courage !!

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Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 21:25

coucou Hanene95.

pour ma part,demain c'est ma 1ère pesée depuis le debut du régime,hâte de voir le résultat...j'espère que ça me motivera pour continuer en gardant le sourire...tu as perdu 5.7 kg en 14 jours,bvoooo...j'aimerai bien en faire de même...allez bonne continuation...bon week end et BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS.

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Utilisateur61784

Posté le 28/05/2011 à 21:34

Merci Moun59 !!!

bah ecoute tiens moi au courant pou ta pezée lool j'aumerai bien savoir !! tétai en phase d'attaque c sa ??

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Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 21:39

pas de souci,je posterai ça demain.

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Utilisateur61784

Posté le 28/05/2011 à 21:42

okyy !! pese toi a jeun !! hein

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Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/05/2011 à 21:44

oui biensur...j'ai rencontré un gros problème cette semaine ...PROBLEME DE TRANSIT...a la la,c'est pas rigolo...espérons que tout s'arrange avec les légumes.

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Utilisateur61784

Posté le 28/05/2011 à 22:10

tu sais pour les probleme de transit , il y a le son d'avoine !!! en plus sa vraiment aide a maigrir ahh mais vraiment lol et si t constipé ta le son de blé !!

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Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 12:55

oui je mets 2 cuilleres de son d'avoine et 1 cuillere de son de blé dans ma galette mais rien n'y fait...

 

bon c'est le grand jour,2,4 kg en moins sur la balance,ça fait trop plaisir,youhouuuu.

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Utilisateur61784

Posté le 29/05/2011 à 14:30

super c bien !! jsui contente pour toi Moun !! allez polus que 8,7 kilos ,!! COURAGE......

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Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 14:34

Merci bcp Hanene95...comme tu dis encore 8,7 kg et je serai satisfaite.

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Utilisateur61784

Posté le 29/05/2011 à 14:37

Jt'en prie ..... XD !! j'ai hate de rentrer dans mes ancoens jean !! jte jureee !! lol

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Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 14:40

oui je comprend ça!

ta prise de poids etait du à quoi?

moi 2 grossesses...et ts ces kilos superflus se sont bien installés...mais là c'est fini veux retrouver mes 70 kilos d'avant mes grossesses.

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Utilisateur61784

Posté le 29/05/2011 à 16:49

ah oui j'avoue la grosesse c prise de poid direct et pas le choix lool ben moi enfait au mois d'aout dernier j'etai a 68 et du au stress j'ai pas mal pris de poid sans m'en rendre compte !! et la je me suis repris en main lool

comme tu dit toi tu ve retrouver t 70 kilos ben moi deja si jarive a 70 ce serai tellement bien !! et au fait tu mesure combien Moun ???

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Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 17:16

Pour mon premier mois, j'ai perdu 4,1 kg. J'ai d'ailleurs fait un post avec aussi les centimètres perdus : http://www.dukanaute.com/forum/les-bilans-mensuels-de-cappucine_2_10642.html

Utilisateur61784

Posté le 29/05/2011 à 17:22

j'ai vu ton ancien post !! c tres encourageant !!! merciii.....

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Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 17:26

je trouve aussi, même si ma phase d'attaque fut un peu compliqué, mais au final, je suis contente et mon homme aussi !

Utilisateur61784

Posté le 29/05/2011 à 17:33

moi le truk ki ma fait vraiment plaizir c le fait que mon ventre c degonfle lol !!

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Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 17:37

moi c'est surtout les fesses ! Et pour les pantalons, c'est bien mieux !

Moun59

19 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/05/2011 à 17:40

bvoooo Cappucine,c'est vrai c'est très encourageant...

Hanene95 ,je mesure 1m65 et toi?

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