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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

perte de poid avec l escalier

ananoah

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2016 à 11:16

bjr j aurais souhaité savoir combien peut on perdre de poid en 1 mois avec ce regime svp merci bcp

kulaa

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4041 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/05/2016 à 15:53

c'est impossible à dire.

Ca dépends de toi, la façon dont tu mangeais AVANT le régime, si tu es active ou pas, si tu as déjà fait des régimes avant et lesquels, le poids que tu as (ou pas) en trop, de ton métabolisme... etc

 

tu peux normalement compter sur 500 gr par semaine, mais encore une fois, il y a tellement de paramêtres que ça varie fortement.

ananoah

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/05/2016 à 21:51

J étais annorexique et je m en suis sorti mais du coup c est l inverse mon corp se vange en mode boulime nocturne snif

kulaa

En ligne
4041 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/05/2016 à 22:19

Oui je te comprends, moi j'étais boulimique, Je me faisais vomir régulièrement.

As-tu beaucoup à perdre?

Si tu as des crises de boulimie nocturne, sauras-tu tenir un régime sur sa longueur?

 

 

ananoah

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/05/2016 à 09:59

bjr kulaa, je ne me fesait pas vomir j etais descendu a 32 kilo pour 1m60 etat urgence vite j ai du reprendre a manger sauf que j ai pris le double je fait 67 kilo la. oui j était anorexique pendant 5 ans donc le pire je sais que je peux tout stopper sauf que le morale en baise dc dur dur de controler c pulsion

kulaa

En ligne
4041 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/05/2016 à 12:13

oui, c'est bien connu, anorexie et boulimie, il paraît que c'est la même maladie.

 

normalement, si tu suis bien Dukan, attention, je parle de la méthode traditionnelle, on n'a plus ces envies compulsives, maintenant, cet état ( qu'on appelle "cétose" dans lequel se met l'organisme avec cette méthode, n'existe pas avec l'escalier, qui n'est finalement, qu'un régime comme un autre, rien de plus, rien de moins, il demande de la volonté, et il faut se battre. 

 

es-tu encore suivie par un médecin? Tu pourrais lui parler de ces envies incontrôlées? ce n'est pas rare après avoir été anorexique de devenir boulimique compulsive, il saura bien mieux te conseiller que nous.  

ananoah

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/05/2016 à 12:31

c est pulsion je l ai controle je vais manger yaourt 0% ou compote au lieu de gateau ouf premiere victoire hihi non pas suivie je le fait seule car ou j habite ce n est pas top niveau de cet maladie il y a rien

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