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Accueil Forum » Phase de croisière

Perte de poids assez rapide ou pas ?

Melieannab

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 13:42

Bonjour, j'aurais voulu savoir si ma perte de poids est assez rapide ou non ? J'en suis à moins 7 kilos en 19 jours, sachant que j'en ai perdu 4 en PA. Qu'en pensez vous ?

Ce n'est pas simple tout les jours car je suis une grande gourmande donc j'ai besoin de me rassurer sur ma perte de poids  Bisous

Melieannab

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 13:44

Pardon -7 kilos en 18 jours 

Dans l'attente super impatiente de vous lire 

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 13:55

Oui c'est assez rapide mais c'est normal au départ, c'est la graisse la plus facile qui part. Par la suite ça va se ralentir un peu puisque ça sera les graisses les plus dur à partir en dernier.

 

Bon courage pour la suite

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/02/2012 à 13:58

c'est pas mal du tout !!!

 

Bon régime

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Melieannab

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 14:02

Merci pour vos réponses j'espère que sa ne va pas trop ralentir quand même 

Quand je vois vos courbes c'est super motivant en tout cas !!!

MissDior

2047 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/02/2012 à 14:04

c'est très bien et plus le temps passera moins vite tu perdras mais c'est normal !

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Melieannab

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 14:16

Déjà cette semaine j'ai trouvé que le rythme était déjà plus lent mais bon tant que les kilos partent c'est le principal 

Merci

Chrystel

461 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 14:18

Tu auras des semaines ou même en mangeant la même chose que celle d'avant tu perdras moins ou plus. Ton corps réagit différemment surtout pendant certaine période comme les règles par exemple. Mais l'essentielle c'est de perdre même quelques grammes ça fait toujours plaisir ^^

Tu te pèse tous les jours ???

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 10/02/2012 à 14:39

c est super ta perte de poids. 7 kg en meme pas 1 mois. les autre fille on raison sa va se ralentir mais dukan dit en moyenne 1 kg par semaine. et attention pendant tes regle ou la c est tres relenti voir stopper mais tu continuras a maigrir car ce sera de la retention d eau pendant cette periode.

et apres reprise de perte de poids.

bon courage

nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/02/2012 à 18:51

Ca fait 2.7 kg par semaine !!!... Je pense que c'est bon non ?... faut pas croire qu'avec Dukan on perd 5 kg par semaine c'est pas un magicien.... mdr

C'est très bien et je pense que tu espérais pas mieux !!!!!...

Courage

cesse1982

1202 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 10/02/2012 à 20:02

c'est plus que bien c'est tres bien,bravo

Melieannab

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 20:32

Merci beaucoup pour vos encouragement !!!

Sa fait super plaisir et sa motive !! Par contre, je ne fais aucun sport est ce qu'à long terme cela va poser problème dans la poursuite de mon régime?

mimicorse

715 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/02/2012 à 06:10

il faut faire tes 45 minute de marche obligatoire tout le monde te le dira. minumm

 

peut etre d ici 1 mois ou deux celon ta perte il faudra refaire un peu de sport pour te remuscle, pour ne pas etre flaque.

pour aider ton corps a se redessinee.

Melieannab

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 16:29

C'est pas 20 minutes ? Je suis étudiante en droit et donc beaucoup beaucoup de boulot et de plus avec le froid pas motivé du tout du tout !! Mais dès qu'il fera moins froid j'irais marcher !

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