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Accueil Forum » Phase de croisière

Perte de poids bloqué

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Lili13008

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 12:52

Je suis en PP depuis 10 jours je fais aucun écart je ne maigris plus.je passe en PL les protéines restent ils a volonté

Utilisateur116113

Posté le 14/02/2013 à 12:57

kikooo pp depuis 10jours et pourquoi?

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Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 14/02/2013 à 13:09

10 jours d''attaque c'est trop.. Tu fais n'importe quoi la

Utilisateur94865

Posté le 14/02/2013 à 13:33

10 jours d'attaque déjà c'est beaucoup trop vu ton poids de départ :( tu n'a pas du lire le livre avant de commencer dukan

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Liliedukandukan

2471 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2013 à 14:02

Tu as bcp trop de jours d'attaque pour commencer! Passe en PL et évidemment si tu avais lu le livre, tu saurais que les protéines sont la base même du régime dukan et qu'évidemment elles sont à volontés!!!!!!!

lauraelle

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 14:34

Un conseil va acheter le livre !!!

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 15:14

Bonjour! Perso je fais dix jours d attaque aussi car j ai lu le livre et pour vingt kilo et et plus c est 7 jours mais si l on à fait bcp de régime on peut aller jusqu à 10 !

Perso j ai le mm pb j ai perdu les trois premier jours puis plus rien ... Je respect pourtant tt à la lettre

mozinette

1078 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/02/2013 à 16:07

J ai aussi fait 10jrs attaque mais imc de 42 au départ, 50 kilos à perdre mais des le 8eme j ai pas perdu plus ! Ça m a crevé pendant 8 jours. Je ne le conseille pas.

Un peu de légumes et qqs tolérés aide mieux à tenir sur long terme !

melissadu33

362 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 16:35

Pk je perds plus depuis le troisième jours d attaque ?

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 16:47

C NORMAL et de plus selon le poids à perdre en l' occurence toi c pas beaucoup c un peu plus long pour la perte et tout dépend du métabolisme de l'age il y'a tellement de facteurs mais au bout du compte tout le monde perd en respectant bien sur le régime a près c plus ou moins long ce qu'il faut c la patience on va pas perdre 15 kg d'un seul coup ça serait trop simple et en plus ce ne serait pas bon pour le corps COURAGE LES MEUFS

zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/02/2013 à 23:07

hello

Si vous calculez votre poids idéal, le nombre de jour d'attaque est calculé également et c'est gratuit...s'agirait pas de faire n'importe quoi! j'avais 20 kilos à perdre et on m'a prescrit 6 jours d'attaques et au bout de 5 je stagnais...

Si vous entamez dukan, il faudrait connaitre les principes de base...Y a qu'un truc à acheter, c'est le bouquin....

Ce forum est un bon appui, mais la base, c'est le bouquin...

Allez on ajuste et on continue, mais dans les règles, c'est moins dangereux pour la santé...

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 23:31

exacte c tout à fait ça

Lili13008

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 15:11

Merci a melissadu33 de m avoir répondu gentiment .Donc apparemment c est normal puisque ça t à fait pareil.

Lili13008

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 15:16

En fait j ai fait 10 jours pp car je suis pas toute jeune et je voulais vraiment que mon corps s habitue à un changement maintenant je fais 1jour pp1jour pl comme expliquer dans le LIVRE.courage a toutes

Utilisateur116113

Posté le 15/02/2013 à 15:25

courage a toi aussi

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poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 15:27

courage à toi ça va le faire 

Utilisateur116113

Posté le 15/02/2013 à 15:29

mignon ton bb poussin

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poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 15:32

OHHHHHH MERCIIIII 

Utilisateur116113

Posté le 15/02/2013 à 15:36

petit garcon?????????????

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zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/02/2013 à 15:47

Ben lili, mon conseil à moi était gentil aussi..

J'espère que tu n'y as vu aucune agression!!!

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 17:41

non c une fifille avec un pu..... de caractère ça promet ou peut être pas lol

c un bébé miracle en plus trop fière

Utilisateur116113

Posté le 15/02/2013 à 17:43

un bebe miracle raconte moi tout ca

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poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 17:51

ALORS petit a depuis mes 20 ans a peu près visite gygy et suite à des exams on m'annonce que j'ai une maladie qui se soigne péniblement mais qui se soigne et de ce fait impossible de mettre au monde.......

ensuite vu un autre même chose puis un autre puis un autre etc etc

bref dame nature m'a fait un super cadeau pour mes 35 ans comme quoi je peux te dire que je leur ai claquer dans la tronche un faire part avec mes coordonnées médicale avec une piqurede rappel au dos car moi je suis comme cela aussi gentille mais tout aussi brutale

 

VOILÀ MAIS LE PRINCIPAL ELLE EST LÀ

Utilisateur116113

Posté le 15/02/2013 à 17:57

comme moi 5 fiv un divorce et hop enceinte des que jai divorcer a 39ans

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Ligne et Plaisir

poussinbleu

403 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 18:01

OK et moi entre 2 j'ai perdu ma mère et ma belle mère la même année bref rien pour être bien dans sa tête.

et toi tu t'est reconstruite ton enfant c un garçon?

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