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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Perte de poids en 1mois ?Témoignage

Utilisateur116262

Posté le 04/02/2013 à 11:52

Quel à été votre rythme de perte de poids avc ce régime ?

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Chaaaaaaa

696 messages

Dukanaute actif

Posté le 04/02/2013 à 12:09

Tout depend

Plus tu as a perdre plus tu perds plus vite les premiers mois

Tout depend aussi comment reagi ton corps,mais le but c'est de perdre

Utilisateur113770

Posté le 04/02/2013 à 12:48

C'est clair!!! chacun à un rythme de perte différent mais le plus important est de perdre et peu importe la vitesse.

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rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2013 à 12:58

Vas faire calculer ton juste poids en même temps tu auras ton programme ça te donneras une idée de ce que tu peux esperer perdre. C'est gratuit.

Pour le reste comme le disent toutes les copines ça varie beaucoup d'un individu à un autre. .

Utilisateur116262

Posté le 04/02/2013 à 13:05

Merci pour vos témoignage 

On verra ds 1 semaine cb j'ai perdu, normallement la première phase d'attaque devrait bouster ma perte de poids.

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Utilisateur113770

Posté le 04/02/2013 à 13:38

C'est claire mais attend toi aussi à avoir une perte plus lente en croisière

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Utilisateur116262

Posté le 04/02/2013 à 16:39

Oui je m'attend à une perte de 1 kilos ou moins par semaine, 2 Kg ça serait parfait mais bon 

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zenatitude76

2225 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/02/2013 à 21:41

J'étais comme toi au début...les 2 1er mois, j'étais à 1,5/ semaine...Mais maintenant même pas 1 kilo/semaine... mais c'est pas grave, au bout du compte, pourquoi se presser? il y a quelqu'un qui nous speed???

Non. de toute façon c'est notre corps qui décide de son rythme....

Utilisateur116262

Posté le 05/02/2013 à 12:09

Si les 2 premiers mois je ne perd pas au moins 1 Kg par semaine je me dit qu'un rééquilibrage alimentaire aurait donner les même résultats en fait ...

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