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Accueil Forum » Phase de consolidation

perte de poids en conso

ambroisie

10 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 12:14

bonjour! je suis en conso depuis le 22/10 et depuis je continue à perdre du poids , pourtant je fais quelques écarts et ça fait 2 semaines que je zappe la journée PP; croyez vous que ce soit normal ?? je me demande si je ne me suis pas déréglée quelque chose !!!

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/11/2011 à 12:19

bonjour ambroisie

c'est ecrit partout que dans la conso soit en prend ou perd entre 2/3KILO

donc ne t'en fais pas parcontre je pense que c'est pas une bonne idée de zapper tes journée pp qui sont essentiel dans la conso

car attention tu pourais avoir de mauvaise surprise ton corps sera plus malin cette fois ci!

entoucas bravo tu a eu une belle perte en 2mois!

nath13270

378 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 14:39

Moi aussi je perds en conso !!!!... Mais c'est aléatoire, je prends, je perds !!!.... et inversement !!!!.... Comme je me suis mise en conso avant mon objectif !!! c'est que du benef !!!!!...

mallicia

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2011 à 06:21

je suis dans le même cas, sauf que depuis que je suis en conso, j'ai perdu 6 kg, en faisant 2 repas de gala par semaine, et en mangeant 2 féculents...

Pour essayer de freiner cette perte, j'ai réintroduit un peu de beurre le matin au petit déjeuner, en plus du reste... et de temps en temps, je craque pour un petit chocolat... et pourtant ça descend.

Ma thyroïde fonctionne normalement, ça ne vient donc pas de là. Je ne comprends pas.

certes, j'ai un IMC correct, mais je ne sais pas où je vais m’arrêter...

Que dois je faire? Si quelqu'un pouvait me renseigner, ce serait gentil.

Lola059

779 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/11/2011 à 21:14

Je suis également dans le même cas que vous, j'ai perdu 6 kilos depuis la conso c''est à dire depuis le 21 septembre

 

mallicia : fais-tu ton jour PP ? j'aimerai savoir si celles qui perdent encore bcp de poids en conso le font, moi pour l'instant je l'ai abandonné, j'avoue ne pas savoir quand je vais le refaire

 

Merci de votre aide

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mallicia

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/11/2011 à 06:13

oui, oui, je le continue, le jour PP reste obligatoire pour ne pas reprendre, mais j'avoue que les autres jours je me permets quelques écarts (un peu de beurre sur le pain, un petit chocolat de noël)...

 

J'ai appelé mon médecin hier, qui m'a dit que ça pouvait être dû à ma thyroïde, sauf qu'on l'a testée le mois dernier et qu'elle est tout à fait normale... mais il m'a dit qu'avec le régime elle pouvait se détraquer d'un seul coup... Vais attendre encore quelques semaines, et si je continue de maigrir, là, j'irai le revoir pour qu'il me fasse faire un bilan...

 

Ceci dit mis à part ça, je suis quand même contente : je suis passée d'une taille de vêtements 46-48 à un 34-36... Smiley bonheur

 

On va se serrer les coudes les filles et essayer de ne pas trop ressembler à des squelettes (les hommes n'aiment pas trop ça )

 

Bisous

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