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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

perte de poids esperé?

fredaznavour

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 16:46

bonjour je commence dukan demain je pese 138 kilos pour 1m92 pensez vous qu il soit possible que je perde 20 kilos pour debut mai car je me mari!!merci

bibine1

2754 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/02/2013 à 17:28

Bj, ben , a mon avis sa risque d'être juste ,quoi que les hommes perde plus vite que les femmes , mais tu sais chacun perd à un rythme diffèrent !!

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/02/2013 à 17:32

Humm moi je dirai que si tu suis bien et sans toléré ni écart et en ajoutant du sport au moins 10-15 kilos

Mais comme là dit "bibine1" ça dépend des gens, moi j'ai perdu 20 kilos en 4 mois par exemple,

mais ça peux être plus vite pour toi peut-être 

En tout cas j'espère que tu auras un beau mariage Smiley bonheur

fredaznavour

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 17:56

je croise les doight je v etre le plus serieux possible!! partant de 138 kilos je me dis que les 10 premiers vont partir vite je l espere du moins!

loulouisa

570 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/02/2013 à 18:03

oui en toute logique les 10 premier parte trèèèèèès vite donc y a moyen ^^

seroquel

1284 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/02/2013 à 19:43

Comme c'est dit avant: sans tolérés, sans écarts et sans bc de laitages, comme t'es un homme, grand, et que tu as un IMC assez haut, tu devrais perdre vite, c'est jouable. Mais va falloir s'accrocher  Courage!

fredaznavour

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 20:07

ok merci pour vos com c est parti commence demain

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