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Accueil Forum » Phase de consolidation

perte de poids pendant la conso

emymax

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 19:44

Bonsoir , je suis a 2.5kg de la conso et je voulais savoir si pendant cette phase on continue a perdre ou pas?

merci d avance

bonne soirée

emy

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2013 à 19:58

Normalement la conso n'est pas faite pour ça elle sert à faire en sorte que ton organisme encaisse les "ecarts " et retrouve son juste poids. En conso le poids va yoyoter pour normalement se fixer sur ton poids définitif. Sincerement j'ai perdu encore en conso et je le regrette car j'ai l'impression de ne pas avoir consolidé et ma stab est plus difficile car c'est maintenant que mon poids yoyotte au lieu d'etre stable.

Utilisateur109631

Posté le 15/05/2013 à 20:43

Perso je suis passée en conso sans avoir atteint mon objectif et j'ai repris 3 kilos en 1 mois... Du coup re-croisière... Si j'avais su je serais allée au bout de ma croisière car maintenant que j'ai connu les joies de la conso j'ai beaucoup de mal à m'y remettre!

 

Si tu te sens bien en croisière va au bout, et surtout ne compte pas sur la conso pour continuer à perdre car rien n'est moins sûr!

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nathalie55

27804 messages

Dukanaute expert

Posté le 15/05/2013 à 21:48

Bonsoir pour ma part jai perdu 3kilo en conso je les respecté suis passee en stab et nikel cela fait deja un bon moment je varie de un kilo voila

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/05/2013 à 12:17

J'ai perdu du poids en conso; mais la conso ne sert pas à perdre du poids mais à conso lider ta perte de la croisiere.

emymax

123 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 12:42

Super réponses merci mesdames bonne journée

emy

simo21

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 09:12

J'ai perdu 1.5 Kg en 2 semaines de conso. J’espère ne plus perdre mais je crois que ça dépend de chaque organisme.

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/05/2013 à 15:31

Simo si tu ne veux plus perdre je te conseille de passer directement en conso 2

simo21

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/05/2013 à 15:59

Merci Boucledor.  Je vais essayer continuer conso 1aussi la semaine prochaine et si la perte continue je vais passer en conso 2.

bea08160

334 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2013 à 09:41

bj moi cela fait un mois que je suis en conso les trois premières semaines j'avais repris au alentour de 1 kg et la j'ai perdu 1.1 kg par rapport a mon poids de départ de conso pourtant le matin j'ai réintroduit un biscuit et 3 carré de choco le soir et aujourd'hui encore - 100g je m'inquiète pas trop tant que je ne regrossis pas mais je ne voudrait pas descendre de trop quand meme.

coxinet

90 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/06/2013 à 10:07

bonjour a toute ... moi aussi je continue tout doucement a perdre du poids depuis que je suis en conso..

par contre je comprend pas trop ma réglette me met 20jours de conso alors que j'ai perdu 5kg ça ne devrai pas être 50jours de conso??? 10jours/ kg perdus ? merci de m'éclairer..

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