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Accueil Forum » Phase de croisière

perte de poids très lente ou normale ????

steffie46

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2012 à 18:21

Bonjour, j'ai perdu 2.8kgs en 17 jours, je me demandais si cela etait normal car ça me semble peu....Y a-t-il des femmes dans ce cas ou proche ? merci de me rassurer car je n'ai aps envie de me démotiver.

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 16/09/2012 à 18:34

Bonjour !

 

Tu es dans un IMC normal, tu as "peu" de kilos à perdre étant donné que tu fais 1m68 et que tu es déjà à 67 kg (contrairement à quelqu'un qui est à 77kg pour 1m68 par exemple), alors oui c'est normal que tu perdes plus lentement !

chrisdu95

120 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2012 à 18:37

bonjour steffie46

Je ne comprends pas ta courbe , tu es encore en phase d'attaque depuis 15 jours pour une perte de 9kgs.Je te conseille si c'est le cas de passer immédiatement en croisière si tu veux garder tes reins en entiers, car la phase d'attaque , c'est 10 jours maximum et sous contrôle médical , au delà,c'est ta santé voir ta vie qui est en jeu.

Maintenant pour ta perte , tu est déjà dans un imc correct , 2.800kgs en 17 jours , ça te fait une moyenne de 1.4kg en 8 jours , après tout dépens de ton age, si tu as fais des régimes auparavant , la moyenne est de 1kg par semaine et encore c'est pour les gens qui ont beaucoup de poids à perdre.

Bon courage , ne te démotive pas .

Debs

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/09/2012 à 20:36

Je trouve cela plus que correct ! comme l'a dit chrisdu95 c'est 1kg par semaine, tu es à 1kg2 donc c'est très bien^^

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