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Accueil Forum » Phase d'attaque

perte de sommeil et d'apétit conseils?

gardelapeche

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2012 à 00:09

J'ai commencée ce régime le 6 mars cette nuit j'ai pas férmé les yx juste 1h pas plus et je n'ai pas non plus d'apéttii, je comprends pas car a la base je ss trés gourmande. et aussi j'ai super mal au ventre (constip) quelques conseils venus de vtre part me rendrons le sourir

 

débutante....

MaPinet07

1598 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/03/2012 à 00:34

Hello

Pour la perte d'appétit, c'est normal et plutôt pas mal, mais faut quand même manger hein ?

Pour le sommeil, ça peut être les protéines aussi mais en principe, on dors de mieux en mieux..... Donc je pense que c'est la constipation qui gène le sommeil.... Pas plus de 2 jours au pire 3 sans wawa sinon risque d'occlusion !! Il faut prendre une truc aux plantes, y'en a pleins de sorte ou plus fort (voir avec pharmacien ou médecin)

Utilisateur14994

Posté le 08/03/2012 à 07:54

Bonjour :

 

Regarde ici : http://www.dukanaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

 

Bise

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gardelapeche

48 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2012 à 10:52

Je compté rendre visite a mon medecin.

et finalement j''ai fais des éxercires habdo..... hier et ce matin et la je vai super bien et j'ai enfin put dormir 6 h cette nuit tranquilement

Parcontre l'appéti c'est pas encore sa mais sa ne m'inquiete pas autant

 

Enfin rassurée.. merci d'avoir prit d'un peu de votre temps,

Bon courage a vous

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