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Accueil Forum » Phase de croisière

Perte rapide

abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 13:00

bonjour je m appelle gaelle 26 ans

au maximum j'ai pesé 130 kilos et là j'en suis a 106.1

j'ai deja fais le regime mais a cause de soucis j'ai arrété

je l'ai repris lundi en croisiere ( pas deux fois phase attaque ) et j'ai deja perdu 2.4 kg

je trouve ça un peu trop rapide je mange beaucoup et je bois beaucoup

es ce inquiétant

bonne journée à vous et bon courage les BBR

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/06/2011 à 13:06

bonjour abaslegras! ton pseudo donne tout de suite le niveau de ta motivation ) c'est super pour toi si tu perds aussi bien. ca va ralentir je pense mais tant que tu n as pas de manque (faim ou soif ) et que tu n es pas trop fatiguée, profite !! ca descendra pas aussi vite tous les jours. garde le cap et a bas tous les kilos en trop. une bbr en fin de parcours !

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abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 13:14

merci oui je sais sa va descendre moins vite mais 1.6 kg en un jour sa fait peur je me suis repesée 3 fois au cas ou

et oui abaslegras c 'est parce que je ne me supporte plus dans le miroir

une amie m'a pris en photo au debut du regime et je me suis mise a pleurer je peus plus me voir

donc il faut faire quelque chose

petite question peut on mangé les 2 tolérés tout les jours

je suis fan du bridelight emmental

merci et belle perte pour toi aussi

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/06/2011 à 13:40

oui tu peux mais si tu vois que tu commences à stagner et que ça ne descends plus faudra les supprimer un certain temps 

 

courage... l'image de soi-même c'est important tout de même... et je comprends tout à fait ce que tu peux ressentir :( mais le plus important maintenant c'est que tu te sois prise en main.... donc laisse le passé là où il est.... bosse à fond sur le présent et motive toi avec l'avenir!

SuperMotivee

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 14:10

Courage courage!

Perso, pour tenir le coup, c'est de regarder dans le forum, surtout les avant / après qui me motivent.

Maintenant, j'vais tenter plus de recettes pour ne pas lâcher !

 

Motivé(e)s motivé(e)s !!

claudyne

1304 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/06/2011 à 14:31

Mais non c'est tout à fait normal tu devrais être contente au contraire. Dis toi que pour l'instant ça descend vite mais après ça va stagner un peu donc no panic 

Nawien

358 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 14:44

abaslegras, c'est peut-être juste de l'eau. N'oublie pas qu'un litre d'eau pèse quand même un kilo.

Bon courage pour la suite. ^_^

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xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/06/2011 à 15:09

coucou

ton pseudo en dit long sur ta motivation...........,

bon courage tout de même

A bientôt

genyfer59

109 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 15:16

Profites en ! Après effectivement ca va beaucoup moins vite et vive les montagnes Russes !

Bon courage

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 08/06/2011 à 16:02

prends tes mensurations , tu verras les cm disparaitre egalement et ca fait du bien les jours ou le balance veut pas bouger !!! les cm continuent de disparaitre !!! bon courage

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hurricane97

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 17:57

Slt abalegras moi aussi j'ai une perte rapide mais je pense que c'est justement le principe de l'attaque ...

abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2011 à 20:28

merci a toutes

oui j'ai pris mes mensurations

et non je suis pas en attaque

encore merci sa fait du bien de ne pas se sentir seule dans mon regime (sans compté ma copine supermotivée )

un seul slogan A BAS LE GRAS

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 08/06/2011 à 20:57

courage à toi oui c'est normal les premiers kilos partent vite

abaslegras

21 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 07:21

bon ba sa aura été tres court ce matin rien perdu

Aonoi

43 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/06/2011 à 09:45

Moi aussi je kiffe ton pseudo!

Tout comme toi je recommence ce régime et tout comme toi j'ai perdu rapidement au début (près de 3kg) mais depuis 3 jours, je ne perds pas un gramme... Mais bon ce ne doit être que passager, il est trop tôt pour se décourager!

Moi aussi je regarde les "avant/après" pour me motiver lol!

Courage à toutes et tous!

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/06/2011 à 21:08

allez courage les filles

SuperMotivee

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 15:36

Aller les filles, on garde le cap, même si c'est pas toujours facile !

On a le droit dans ce régime de manger à volonté, alors faisons nous plaisir!

Perso, j'ai testé les boulettes à la viande et brochettes de poulet avec des épices.

Tout simple au BBQ, la saison est ouverte, il fait beau et c'est régime ! Et les jours de légumes, il suffit d'en mettre sur les brochettes !

Un p'tit coca light (sans caféine pour moi sinon je dors plus) et on trinque avec tout le monde ! :o)

Perso, "j'oublie" volontairement ma balance chez mon chéri, comme ça je me pèse qu'une fois par semaine... j'espère avoir que des bonnes nouvelles comme ça ! :o)

 

grosses bises à toutes et on regarde lesavant/ après, ya que ça de vrai ! :o)

matinclaire

Ce message a été supprimé par son auteur.

matinclaire

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 18:19

bonjours a toutes!!

moi aussi j'ai une perte de poids rapide moins 28 kilos en un mois (contente) j'en ai encore autand a perdre pour mon objectif mais la je perd moins vite !! courage ont en veindras a bout de ces kilos en trop

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ciusam

83 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 18:26

les premiers kilos sont essentiellement de l'eau, donc pas de panique...

calimero11

1136 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/06/2011 à 13:40

oui les premiers kilos sont tres faciles à perdre après c'est plus lent

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