Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

Pesée

chakalinnette

27 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 12:55

comment fonctionne t'on avec la pesée à quel fréquence doit t'on se peser et à quelle moment et combien de fois par jour

tous jours, le matin agen, le soir?????

lauravend

1736 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 29/07/2011 à 13:05

le matin nu agen bien sur apres pipi

 

tout les jours 1 fois par semaine c'est comme tu le sent

Strasburger

Posté le 29/07/2011 à 13:09

le tout c'est que ça ne deviennent pas obsessionnel...moi je me pèse qu'une fois par semaine en tenue d'eve et après le pipi!

j'ai toujours eu des baisses de poids même minime en tout cas jamais déçue pourvu que ça dure!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

patou70

552 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 13:14

pour moi c'est tout les matins à jeun et aussi après le pipi! mais c'est comme tu le sens !moi ça me permets de mieux gérer mais chacuns fais comme il le sent!voilà!bonne journée à toutes!

Utilisateur45249

Posté le 29/07/2011 à 13:18

tous les matins à jeûn..après pipi ..

 

pour contrôler car j'aime savoir et je prends mes mensurations 1 fois par semaine.-)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AnaBxl

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 13:30

Toujours le matin! Ne te pèses jamais le soir, tu as mangé et bu au long de la journée donc ca ne sert à rien Et toujours à poual

 

Dis Birdyblue...je suis à peu près à mis parcours de ma croisière...je descends tout doucement mais voilà, j'ai pas pris mes mensurations au tout début (oui je sais j'aurais dû...) tu crois que ca vaut quand même la peine de commencer à le faire maintenant? Merci

SARAH75310

2273 messages

Dukanaute expert

Posté le 29/07/2011 à 13:49

hihihih

c'est comme tu veu toi

mais pour te remonté le moral

ca sera le matin et si possible po trop de vetement

anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 14:12

moi je me pèse tous les matins, après pipi et à jeun. mais pas à poil ! le poids de mes pyjamas étant toujours le même, j'ai moins l'air ridicule lol et puis la flemme de me déshabiller !

kikinettekenzo

806 messages

Dukanaute actif

Posté le 29/07/2011 à 14:13

et tjrs au meme endroit lol! si je bouge ma wii de place 3 fois, jai 3 poids diferent!! le matin apres passage au pipi-room! en revanche 1ere fois depuis le regime, hier je me suis peser a 7h et ben je le fais plus!! on a mange et bu toute la journée faut pas!

gael0

331 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 14:18

c'est comme tu le sens, mais c'est sur, toujours au même endroit, même balance, même moment de la journée, même tenue (d'Eve, de préférence !).

Personnellement, je me pèse tous les jours, mais ça peut être un peu déprimant parfois, quand on voit qu'on a pris quelques grammes... et on se rend moins compte de la perte au final que ceux qui se pèsent une fois par semaine à mon avis !

Moi je te conseillerais 1 fois par semaine ! (tout en sachant que j'en suis personnellement incapable... tous les matins, après la douche et avant de m'habiller, je peux pas m'empêcher de me peser...)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur45249

Posté le 29/07/2011 à 15:41

@)Ana ;.je te le conseillerais même de le faire maintenant ..il n'est jamais trop tard pour ça ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.