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Pesée hebdomadaire

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 10:39

Salut,

comme je ne trouve pas de rubrique avec vos pesées hebdomadaire, j'en ouvre une !!

Celle qui le veulent peuvent me rejoindre et inscrire leur nouveau poids.

Comme c'est la 1ère fois, je vais mettre toute mes pesées depuis le début du régime.

D'après l'estimation sur le site du Docteur Dukan, je devrai atteindre mon poids idéal au début du moins de décembre !!

 

Juillet

07 - 85kg 800

14 - 84kg

21 - 83kg 200

28 - 81kg 400

 

Août

04 - 80kg 200

11 - 79kg 400

18 - 78kg 600

25 - 77kg 600

 

 

Septembre

01 - 77kg 400

08 - 75kg 600

15 - 75kg 600

22 - 74kg 800

29 - 73kg 600

 

Octobre

06 - 73kg 200

13 - 73kg 800

20 - 72kg 200

Ligne et Plaisir

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 20/10/2013 à 10:56

Oups. .Désolée mais pourquoi tu n'utilises pas ta courbe? ..avec un commentaire sur ce post chaque semaine. .Là je trouve ça assez illisible. .Bon ce n'est que mon "humble avis "

Ceci dit felicitation pour cette perte!  

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 11:13

Pour cette semaine, j'ai mis les pesée de chaque semaine, c'est évident que les autres semaines, je ne mettrai que mon nouveau poids !!

Merci Rapt

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 12:56

Très bonne idée Djosi! Fais tu une pesée une jour fixe par semaine? En tout cas, je te félicite également pour ta perte! Je constate qu'elle a été régulière et que tu n'as pas connu trop de palliers

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 15:04

Merci Eloyse, je me pèse tous les dimanche et note cela sur une feuille mais aussi sur un site qui me donne mon nouveau IMC et me fait ma courbe de poids. Là je viens de rentrer dans la zone "corpulence normal" Je suis contente car je sent que la phase de consolidation approche. Je n'ai pas encore lu le chapitre sur le sujet mais dans un mois...

Sinon, je me pèse parfois le mercredi mais je ne note pas le résultat !!

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/10/2013 à 16:08

Ah oui, j'ai oublié de mentionner ma taille, je fait 1m71

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/10/2013 à 09:42

Tu sais Djosi, tu peux encore perdre du poids en conso! Je me rappelle que lors de mon dernier Dudu, c'était la période la plus sympa

 

Sinon, pour suivre l'évolution de mon poids, j'ai téléchargé une appli très chouette sur l'Iphone: Dukan et moi

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/10/2013 à 08:51

D : 85kg 800 (7 juillet) IMC : 29,3

 

P : 72kg moins 200 grammes !

 

O : 65kg

 

Perte total : 13kg 800

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/11/2013 à 12:19

Pfff je ne perd que 200 grammes par semaine et ce depuis 3 semaines. J'en suis à 71kg 600

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/11/2013 à 09:31

Hello Djosi, tu n'avais pas dit que tu étais sur le point d'entrer en conso?

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/11/2013 à 12:37

Je commence la conso le 9 décembre. Et toi, t'en es où ?

djosi

Ce message a été supprimé par son auteur.

Eloyse

271 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/11/2013 à 09:51

Ah ben tu y es presque!! félicitations!! Moi j'ai hâte d'entrer en conso, je compte les semaines!! (car si je comptais les jours, ça me découragerait trop )

djosi

130 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/12/2013 à 10:45

Je pensait commencer la phase conso aujourd'hui mais je n'ai pas atteint mon objectif, pour cela, je ne dois plus perdre que 5 kilos !! Comme quoi, on ne peut et ne sait prévoir les pertes de poids car on a des "paliers" !

kulaa

4046 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/03/2014 à 14:14

djosi, eloyse, vous nous abandonnez? snif! on s'ennuie sans vous! bise

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