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Accueil Forum » Phase d'attaque

Pet dej dans toutes les phases

DACOMOANE1

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:44

je n'ait pas l'habitude de mangé le matin , mais je boit beaucoup de thé, je voudrai savoir si c'est grave si je ne mange pas le matin

merc pour vos réponses

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 20/06/2011 à 10:46

Perso, je me contente d'un café (en y trempant une clope !) et ça n'a jamais freiner ma perte !

Mais faut manger dès que t'as faim ! 

DACOMOANE1

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 10:48

cc

ok alors je vais faire comme ça, et mangé dés que j'ai faim

merci pour ta réponse

a +++

Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 20/06/2011 à 10:49

uhmm qu'est-ce que ça donne envie zaloo Smiley bonheur rah je sais pas comment tu fais....

 

moi non plus j'ai jamais faim tout de suite tout de suite... la faim arrive vers 10h... des fois c'est 8h... des fois c'est 9h... et je suis forcément au bureau à ces heures donc j'ai toujours mon petit déj avec moi

 

- soit des muffins

- soit des crêpes

- soit des milkshake dukan

 

bonne suite dacomoane

Utilisateur48010

Posté le 20/06/2011 à 11:00

Pour moi en général c'est porridge ou crèpes. C'est rapide, facile et ça passe tous seul !

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DACOMOANE1

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 11:15

merci Odriii , voilà je suis comme toi j'ai faim vers 10 h pas avant donc bonne idée pourquoi pas faire mon pet dej a 10 h , avec des crêpe comme nobodii3s

merci les filles pour votre réponse

a ++

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