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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Petit bilan

TRANSWINUS

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2014 à 11:19

Bonjour a tous,

un petit bilan après 66 jours de phase trois. Tout ce passe bien, j'ai même encore perdu du poids (2kg - 27,5 kg au total) et pourtant je ne me prive pas. Je suit au plus près les recommandations, j'avoue que de temps en temps j'y met des petits coups de canifs mais le lendemain je me reprend tout de suite. Ma recette, prendre du plaisir dans les repas et faire du sport au moins 3/4 fois par semaine. Voilà bon courage à tous et à bientôt sur les ondes

celinou11100

200 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2014 à 13:11

Félicitations =) moi j'ai tenue 4 jours en conso... je suis repassée en croisière ce matin. c'étais du grand n'importe quoi!!! j'ai craqué +++ donc +4 kilos. je ne peut m'en prendre qu'a moi même.

TRANSWINUS

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2014 à 13:40

accroche toi. trouve des recettes sympa et prend du plaisir a manger et fait de l'exercice physique et tu verras tout rentrera dans l ordre

1000Pat

1526 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/06/2014 à 14:36

Bonjour TRANSWINUS.

 

Félicitation pour cette belle perte. C'est vraiment impressionnant! Tant mieux si la stabilisation se passe bien. Tu as vraiment du mérites, tu dois te sentir revivre et marcher la tête haute! lol

As tu des photos avant-après pour ceux et celles qui sont en plein dedans? Je suis curieuse de voir personnellement.

Bonne continuation et encore FÉLICITATION!

mkyrene

6770 messages

Dukanaute expert

Posté le 06/06/2014 à 15:40

félicitations Transwinus et bonne consolidation!!!!! tiens bon

Imanetunis

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/06/2014 à 20:04

34jours dudu et -7,6 kg je suis contente happy tout quoi rire!!!motivé comme jamais je veux les perdre ses foutu kilos!!!! Courage et motivation (2ème dudu que je fais)

1000Pat

1526 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 16/06/2014 à 18:47

Bonjour Imanetunis,

 

FELICITATIONS!!! Tu assures. Dukan est vraiment une révélation pour moi aussi. J'aurai aimé perdre autant que toi en 34 jours. Il me reste 14 jours pour perdre 2.5 kilos et t'égaler! Allez, on continue à nous épater nous meme. Après tout, si on tente de maigrir c'est d'abord pour nous, non?

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